儿童喝儿童成长牛奶好不好

　　儿童成长牛奶是专门给小孩喝的，里面含有丰富的蛋白质和钙，当然也还有很多其它的营养元素，可以满足儿童们的成长所需。不过有些家长是比较严格的，想详细的了解一下儿童牛奶，看看它到底好不好。那么，儿童喝儿童成长牛奶好不好?今天就来为大家详细的介绍一下。

儿童喝儿童成长牛奶好不好

　　儿童成长牛奶的配料表上标着蔗糖脂肪酸脂、单硬脂酸甘油脂、磷酸三钠、食用香精、卡拉胶等多种食品添加剂。儿童牛奶又香又甜又滑，没有糖和食品添加剂是不可能做到的。这些物质，大部分的作用是让牛奶显得更稠，改善其口感，让小孩子更爱喝。比如磷酸钠类添加剂让口感更好，但会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收，对孩子没有什么好处。

　　多数儿童成长牛奶的包装盒上都会将添加了DHA藻油、维生素E、膳食纤维等标注在显眼的位置，作为商品的卖点，但这多为噱头，具体含多少量，却没有标明。也许这些营养成分含量微乎其微，并不能达到广告中宣传的效果。从整体上讲，调制乳的营养价值比不上纯牛奶，还是给孩子喝不添加糖和食品添加剂的纯牛奶比较好。

　　孩子补充营养还是以食补为主，食物孩子吸收好，吃的要全面，要丰富，孩子不要挑食，补钙前最好在医院查查微量元素，如果缺钙就进行补充。经调查显示，国内大部分家长都没有给孩子喝奶的习惯，这样是不对的。喝奶是最方便的补充营养方式。用骨头炖汤也比较补钙，可以加点醋，孩子吸收就更好啦。

　　给孩子补充营养，有很多方面需要注意。牛奶可以常喝，但不能过量;正餐之间尽量不要给宝宝吃零食，以免形成饱腹感不好好吃饭;没事儿的时候多多运动，产生饥饿感，也可以有效防止宝宝偏食厌食。儿童成长中所需的营养成分最好从均衡的膳食中获得，培养孩子不挑食的好习惯。提醒家长们平时多注意积累营养和健康方面的相关知识,在挑选各种产品的时候看清楚其中的营养成份及含量,科学且客观的看待孩子营养的补充。

儿童喝成长牛奶怎么样

　　1.1、牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。

　　1.2、牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。

　　1.3、牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。

　　1.4、牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。

　　1.5、牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满。

　　1.6、牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。

　　酸奶可增强免疫体系功能,阻止肿瘤细胞增长,防止动脉硬化。

　　酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌,有利于人体消化吸收,激活胃蛋白酶,增强消化机能,提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。

　　2.1、牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。

　　2.2、牛奶中含有品质很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。

　　2.3、牛奶的蛋白质和热量的比例很合理,能保证饮用者不至摄入“纯”热量。

　　2.4、牛奶中的钙含量很容易被吸收,另外,磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。

　　2.5、牛奶中所含有的脂肪溶点低,颗粒小,很容易被人体消化吸收,并其消化率达97%。