产后多久能吃苹果,产后风可以艾灸吗

　　经常吃苹果能够让我们每个人的身体变得更加健康，同时吃苹果也能提高我们人体的免疫力。于是有很多的女性在产后也会经常吃一些苹果，不过也有的女性认为，在刚生完孩子后不可以马上吃苹果。那么产后多久能吃苹果?产后风可以艾灸吗?

产后多久能吃苹果

　　苹果是日常中常见的一种水果，含有丰富的营养物质，而且有句俗话说得好，一天一个苹果，一生远离我。产后不能吃生冷是食物，一般产后吃水果，尤其是苹果都是要烫一下再吃的，那么产后多少天可以吃苹果?

　　顺产的妇女一般多吃流食、温热的食物为主，这种食物首先是比较好消化，不会对人体造成伤害，如果产妇想吃水果一类的食物可以放在蒸锅内，蒸上几分钟让水果发酵后再食用。下面就关于顺产可以直接吃苹果，小编做一下简单介绍。

　　产后可以直接吃苹果

　　1、产妇于产后消化力差，应吃些容易消化、清淡而富于营养的饮食，以后再逐渐增加进食量。不但如此，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。

产后风可以艾灸吗

　　随着社会的发展，越来越多的女性在生产后开始注重坐月子的质量，有些选择月子中心，有些则选择月嫂来照顾自己。现代女性对坐月子采取更先进更科学的护理方法，中医的一些理论方法也得到了相当多人的追捧，艾灸也随之走红，那么艾灸可以调理好产后风吗?

　　1.艾灸可让患者身体慢慢恢复健康 艾灸从医学的角度来看是属于中医的，中医不管治疗哪一类的疾病都是有一个长期的过程，因此用艾灸治疗产后风的女性朋友们应该提前就应该做好准备，艾灸治疗产后风是能够帮助月子病患者在调理身体的同时慢慢地恢复健康。

　　2.因为产后风本来就是因为患者坐月子的时候没有将身体养好留下的一种疾病，为了让产后风患者的后遗症越来越少，艾灸最大的特点便是不会给产后风患者留下更多的后遗症。