儿童成长牛奶都有哪些营养

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。不仅如此牛奶的营养价值高，深受人们的喜爱。所以大多数的父母都会给儿童选择适合他们的牛奶，她们认为儿童成长牛奶中有很多的营养物质。那么儿童成长牛奶都有哪些营养?

儿童成长牛奶都有哪些营养

　　儿童成长牛奶里面含有丰富的蛋白质，以及糖，钙维生素a，维生素d，它是能够满足，幼儿每天所需要的动物蛋白，以及钙质还有能量。儿童成长牛奶是比较接近人体天然所需要的营养成分。儿童在生长发育阶段，如果经常的喝一些牛奶，对于身体发育以及大脑的发育都是有一定帮助的。因为牛奶里面会含有大量的钙质，所以经常喝牛奶的儿童就要比不喝牛奶的儿童身高高一些。

　　【钙】牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生，同时能够促进长高。另外，牛奶中有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。

　　【锌、镁等微量元素】牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，锌能使伤口更快愈合。

　　【维生素族群】牛奶中的维生素B能提高视力。维生素A可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢。

儿童奶粉大人可以喝吗

　　儿童奶粉当然就是专供儿童喝的奶粉，它可以帮助儿童补充到各种营养，对宝宝的生长发育有着很大的帮助。可是有的时候宝宝在喝奶粉之后会有所剩余，所以大家想了解，儿童奶粉大人可以喝吗?

　　一般而言，婴儿奶粉大人是能喝的，少量喝是没有什么问题的呢:

　　1、营养丰富。婴儿奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。

　　2、奶粉价格昂贵，浪费了很可惜。

　　但是如果妈妈们认为婴儿奶粉营养丰富，打算专门卖来补身子的话，这就不划算了呢，而且喝得过量也会有一系列不好的影响哦：

　　1、味道不好喝。一般成人比较难接受婴儿奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。

　　2、引起肠胃不适，如腹泻。成人喝了婴儿奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。