儿童喝牛奶还是奶粉好

　　我们都知道，牛奶和奶粉是完全不同的两种营养品，这两种营养品也是有区别的。不过人各有所好，有的家长就会给自己家的孩子选择喝牛奶，也有的家长会给自己家的孩子选择喝奶粉。那么儿童喝牛奶还是奶粉好?

儿童喝牛奶还是奶粉好

　　小孩子要补营养最好的补充渠道就是奶，但是有些家庭会选择给孩子和牛奶，而也有些家庭会选择给孩子和奶粉，有些人认为奶粉更容易吸收，可是也有的人认为奶没有添加剂对孩子的身体健康好处更多一些，那么到底儿童喝牛奶还是奶粉比较好呢?

　　1、儿童和奶粉的好处就是奶粉更容易存放，而且提炼的比较精，口感也比牛奶要好，奶粉中还人为的加入了很多种营养物质，包括钙铁锌硒，这些都是纯奶中不可能同时拥有的。

　　2、牛奶的好处是营养比较纯，没有添加剂和防腐剂，也没有掺杂任何其他的物质，不论是口感还是从营养的角度上面讲都比奶粉更好更安全。

儿童补钙喝牛奶好还是奶粉好

　　现在的生活条件好了，每家每户都能喝上牛奶，牛奶也是老少皆宜的。在生活中也不少人出现缺钙的现象，所以很多人喝牛奶是为了补钙的。牛奶有补钙的作用，而奶粉也是有补钙的作用。那么，喝牛奶补钙还是奶粉好?

　　1、纯牛奶比其他的牛奶营养价值要高，而且很多人也比较喜欢喝纯牛奶，但是有些人群就闻不了纯牛奶的那种腥味，牛奶可以补钙，但是牛奶含钙成分不是很高。不管是牛奶还是奶粉，补钙的成分都不高，如果要补钙，还是要通过钙剂来补充。

　　2、虽然牛奶的补钙作用不是很好，但是经常喝牛奶也是有好处的，可以让身体变得更强健，也可以让自己的皮肤变得越来越好，所以女性朋友平时也可以多喝喝牛奶，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。