儿童喝什么牛奶有助于长高

　　亭亭玉立是很多女孩子的心愿，高大魁梧是很多男孩子的梦想。所以有很多的家长在孩子的成长发育过程中都会通过各种方法让孩子长高，比如说有的家长会给孩子喝利于她们长高的奶粉。那么儿童喝什么牛奶有助于长高?

儿童喝什么牛奶有助于长高

　　长高的方式是非常多，不过一定要在成长期间的时候去吃一些具有长高的食物才会有效果，不然就是没有办法再去达到长高的目的，那么应该要在孩子处在成长发育阶段的时候就去喝一些牛奶就会更加有助于长高，尽量还是喝纯牛奶，这种牛奶当中的钙质和蛋白质含量就会更加高一些。

　　对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低，(牛奶：13毫克/100克;瘦肉：77毫克/100克)。值得一提的是，牛奶中某些成份，还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。

　　牛乳的化学组成，因牛的种类、年龄、饲养方法、采乳时间，生活及健康状况、气温等不同而各异。每100g牛乳含水份约87g，蛋白质3.1g，脂肪3.5g，碳水化合物6g，灰分0.7g, 钙120mg，磷90mg，铁0.1mg, 硫胺素0.04mg, 核黄素0.13mg, 尼克酸0.2mg,抗坏血酸1mg,维生素A140IU牛乳中的蛋白质主要是含磷蛋白质，也含白蛋白及球蛋白。此三种蛋白质都含全部必需氨基酸。牛乳的脂肪主要是棕榈酸、

七岁儿童吃什么奶长高好消化

　　每一位爸爸妈妈都希望自己的孩子健康成长，男孩的话最好身材高大非常健壮，女孩就是要小鸟依人……但是不管是男孩女孩，爸爸妈妈们都希望个子要长高高，那么7岁8岁儿童吃什么长高呢?接下来就让小编来和大家好好介绍一下吧。

　　钙含量高的，且容易被吸收的。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

　　1、岁以内别吃蜂蜜：因为蜂蜜不易消化完全，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞，可引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝精神肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。