2020-02-25 11:14:25出处:PCbaby作者:佚名
在坐月子的时候,为了避免着凉,受风。很多女性就只能在床上躺着,甚至连脸都不洗,牙都不刷。就怕落下月子病。那么产后得了风湿病怎么治有什么小偏方?产后多久可以刷牙洗头洗澡? 产后得了风湿病怎么治有什么小偏方?产后风湿一般是指产后或人工流产后出现的累及关节、肌肉及软组织而出现的酸胀、疼痛等不适,可能与产后的精神状态有关。应该产后保持心情乐观,睡眠充足,不随意发脾气,学会调节情绪;此外注意保暖,不要受寒受凉;饮食方面注意清淡规律优质蛋白饮食,尽量避免食用辛辣刺激的食物;可以适当的运动锻炼;长时间疼痛不缓解,可以外用止痛膏药或去医院进一步检查。 产后风湿是患者在产后或者是人工流产术后,由于身体比较虚弱,伤及关节、肌肉、皮肤等组织引起来的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。它的主要病因是妇女在产期被风吹或者接触冷水,或者是在产后没有做好保暖,产后得不到充分的休息,过度操劳所导致的。主要以全身肌肉关节的疼痛,怕风怕冷,不耐劳累为主要表现,但是受累关节和肉没有明显的红肿现象。 这是中医的说法,产后风湿由于分娩后免疫力和抵抗力比较低,不能抗御外界风寒湿邪的侵害,因此会出现风湿性的损伤,引起风湿热或关节、骨骼以及肌肉损伤的情况,也可能伴有感染的现象,大多数属于细菌性的感染。平时要加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,加强有氧运动,适当的应用提高免疫力的药物治疗。建议进行相关检查明确西医诊断,在对症治疗。 产后多久可以刷牙洗头洗澡?一般产后身体恢复正常的情况下,可以在15天左右洗头洗澡,但是禁止洗盆浴,防止引起生殖器感染。其次,洗澡水的温度最好控制在35°-37°左右,不要太凉,每次洗澡的时间不宜过长,洗后要立即擦干,防止感冒。另外,要注意生活规律,注意休息,不要熬夜,保证睡眠充足。保持心情舒畅,多喝些汤类的食物,有利于乳汁的分泌。 产后需要注意保暖避免沾凉水的。而且产后需要预防妇科炎症,不能盆浴,一般至少需要三周左右才能正常适当淋浴,如果是剖宫产,一定要刀口完全恢复后才能洗澡淋浴的。而且需要产后恶露,完全干净后才能洗澡。但是一般产后一周就可以适当洗头洗脚的,洗的时候注意水温,洗完之后避免着凉,及时用浴巾包严实,一定要避免受风着凉。 生完宝宝后,产后不要立即洗澡,体力不支很容易发生晕厥的现象,一般顺产后7天,身体没有异常情况,保暖措施做得非常好的情况下就可以洗澡了。如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。可以淋浴,不要盆浴。每次洗澡时间不宜过长,要速战速决,最好控制在10分钟以内,以免受凉感冒。多喝温水,注意休息,注意保暖。 |