产后多少天可以吃冰棍,产后复查怎样才算正常

　　很多女性在坐月子的时候都是夏天，所以天气比较热，很多女性在夏天都比较喜欢吃冰棍儿，不过在生产完之后的短时间内是不可以吃凉的食物的，要等身体逐渐恢复才可以吃，那么产后多少天可以吃冰棍儿?

产后多少天可以吃冰棍？

　　产后出血一个星期左右就会正常，因为当生完孩子之后出血是很正常的反应，是由于生孩子引起的子宫出血，这个需要等到子宫恢复之后才能够不在出血，因为子宫收缩之后就会起到止血的效果，产后等到身体恢复之后才能够吃冰棒因为在刚生完孩子就吃冰棒对身体不好，会让寒气入侵身体，所以必须恢复又能力抵挡一下才能吃。

　　产后一个月内不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，注意休息，避免劳累，适当的增加营养，多吃一些蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，多吃热的容易消化的食物，不吃辛辣刺激和寒凉性的食物。

　　坐月子期间不要吃得太凉，至少产后一个月再吃雪糕，注意也不要吃得太多，以防腹泻，母乳喂养，母亲吃的凉也会导致宝宝腹泻

　　月子内都不宜吃生冷.寒凉食物.月子后也不宜多吃生冷.寒凉食物.

产后多久下面才会恢复正常？

　　在产后会出现恶露是必然也是正常的事情，在恶露来的期间，需要用护垫，而且因为有些产妇在会阴部位有切口，所以在坐月子期间需要好好的护理。那么产后多久下面才会恢复正常?

　　女性顺产生孩子如果没有阴道撕裂，一般在月子过后就可以恢复正常。如果有阴道裂伤的话，就需要较长一段时间，在产后一周左右就要去医院进行拆线，即使在拆线以后也需要一段时间恢复，不可以过早的同房，以免造成再次裂伤。女性在顺产之后，阴道会变得松弛，因为顺产对女性的阴道肌肉损伤很大，无法恢复到未孕状态。如果女性的阴道松弛比较严重，建议通过手术方式进行治疗。

　　对于大多数的产妇来说，在顺产以后会阴部的修复需要一段时间，阴道大约需要三个月的时间就可以恢复，但是如果在顺产的时候，阴道受到了挤压，撕裂，里面的肌肉会受到一定的损伤，弹性恢复的时间就需要更长一些，在产后产妇可以进行适当的锻炼，进一步加强阴道弹性的恢复，促进了阴道部位的紧实度。 所以具体的恢复时间需要根据产后的具体情况，才可以进行明确的判断。