产后第二周吃什么下奶快，产后多久可以蒸澡

　　虽然现在有很多的女性都不需要自己不如孩子，但其实母乳对孩子来说是最有营养的物质，哺乳孩子的母亲就需要让自己有奶水，那么产后第二周吃什么下奶呢?下面由小编为你解答。

产后第二周吃什么下奶快

　　1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

　　2、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

　　3、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

产后多久可以蒸澡

　　在产妇月子的时候不建议去蒸月子澡，为什么呢?因为在月子的时候不可以受凉，要是保暖没有做到位就会让产妇更容易感冒和受凉，从而导致自己日后出现痛风问题，这样的异常不但没有办法改善月子的相关异常，反而会留下比较大的隐患，所以，建议在产后较短的时间内不要出现蒸月子澡情况。

　　另外，要是太早做汗蒸的话，可能会导致产妇受不了，加上这时候产妇身体本来就特别虚弱，很可能会在汗蒸的时候出现昏厥情况，这样的情况一旦出现无论对产妇身体还是心理上的影响都会特别大。

　　如果需要蒸月子澡建议等到生完孩子三个月以后再去，因为这时候的产妇身体基本上已经恢复，而且，还会让身体里面储存的很多能量因此得以消失，从而让产妇的身体可以因此变得更为健康，所以，想要汗蒸的产妇必须要把握住汗蒸的时间。