产后多久能喝鸡汤,产后风湿的症状和治疗方法

　　刚生完宝宝的妈妈是不能够立刻吃一些大补的食物的，因为刚生产完身体需要一定的恢复，而且也接受不了特别油腻的东西，那么产后多久能喝鸡汤呢?下面由小编为你解答。

产后多久能喝鸡汤

　　刚生完宝宝之后不可以马上喝鸡汤，最起码要等7天之后才可以喝鸡汤的。妈妈要补身体，但是妈妈不要瞎补身体，这样不仅达不到补身体的作用，反而会给自己的肠胃带来一定的负担。刚生完宝宝后，妈妈体质非常虚弱，肠胃功能还没有完全恢复好，喝了鸡汤会给肠道带来一定的负担。

　　生宝宝时妈妈耗费大量的体力，体内的水分也会有一些减少，刚生完宝宝第1天最好要吃流质的食物。例如多喝一点红糖水或者红枣汤，等到第2天的时候就可以稍微吃一些半流食的食物。再过四五天就可以逐渐恢复到正常的饮食了，不会存在消化不良的问题。

　　鸡汤的营养价值很高，不过妈妈不可以过早喝鸡汤。等到自己的肠道恢复差不多了，就可以适当喝一点鸡汤，滋补身体。除了喝鸡汤外，还可以喝点鱼汤。鱼汤很有营养，对下奶有一定的帮助。

产后风湿的症状和治疗方法

　　产后风湿指的是产妇在产褥期出现了肢体或者是关节疼痛、酸楚、麻木等症状，因此称之为产后风，产后风湿相当于类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。

　　什么原因会导致产后风湿呢?这是因为产后女性失血过多，或者是在月子期间护理不当，居住的环境太过于潮湿阴冷就会导致产后风，产后风如果能及时地治疗，调理得当是可以治愈的，但是如果久拖不治，则会日久不愈，严重会导致关节肿胀不消，屈伸不利，僵硬变形，甚则肌肉萎缩，筋脉拘紧，可致痿痹残疾。因此切莫忽视!

　　以下几款是有助于缓解产后风湿的食疗方法，妈妈们可以根据具体情况选择适合自己的方法。

　　1、猪肾汤

　　猪肾一具、糯米50克、当归15克、知母10克、葱白7个、芍药15克。

　　功效：治产后肾虚，四肢疼痛。

　　制法：以水1200-1300毫升煮猪肾，待水煎成800-700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400-300毫升时停火，一次服。

　　2 、苡米粥

　　苡米仁150克、薄荷(另包)15克、荆芥(另包)15克、豆豉50克。

　　功效：治疗因为风湿阻络而引起的身体酸痛，筋脉挛急，屈伸不利。

　　制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。