产后颈椎疼痛是什么原因，产后满月汗蒸哪家专业

　　女性在怀孕的时候以及到了生产之后都是会出现腰疼腿疼，脊椎疼的情况，这些都是产妇需要克服的一些困难，那么产后脊椎疼痛是什么原因呢?下面由小编为你解答。

产后颈椎疼痛是什么原因

　　母乳时最好背靠着床或沙发，手臂下面不要空着，要拿个枕头支撑着手臂。这样可以很好保护颈椎和手臂，即使哺乳时间久点，也不会有很大的伤害。也可以尝试在月子期间躺着喂奶，但要注意不要将孩子鼻孔堵住，在哺乳时，注意不要睡着。(许多妈妈月子期间因体虚，容易不小心入睡。)

　　冬季注意肩颈保暖

　　产后妈妈身体具有“产后百脉空虚，易受外邪侵袭”生理特征，所以中医特别强调产后要注意风寒湿的侵入。天气越来越冷，许多人会注重身体的保暖，但容易忽略肩颈保暖。建议产后妈妈不要穿太低领的衣服，如果脖子周围有凉的感觉，最好戴一条丝巾保护颈椎，也不易落下颈椎病。

　　避免弓背

　　除了颈椎问题外，最后再提醒一点。产后新妈妈在喂奶时会不自主地会弓背，有的宝宝吃奶时间又比较长。这样时间久了，新妈妈就会腰酸背痛。

　　适当运动

　　产后妈妈千万不要一闲下来就躺着、坐着，而是要适当的活动，身体的舒展有利于血液流通，还有利于改善睡眠，对颈椎的保护能起到很好的作用。

产后满月汗蒸哪家专业

　　产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。

　　产妇专属的满月汗蒸并不等同与人们常见的大众汗蒸房或是整齐太空舱，月子结束后的满月发汗最大的特点是能带走体内所有的寒气，从此不会因邪湿寒毒的入侵落下什么病根。所以“满月发汗”对坐月子的人是很重要的。

　　坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗)。 因为汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，产后出汗也是很不错的瘦身方法。