剖腹产后宫缩痛持续多久,剖腹产第二天宫缩好痛怎么办

　　虽然说剖腹产留有不少的后遗症，但是选择了妈妈们自身也要放松心态，产后有些疼痛即使是顺产也是难以避免的，比如宫缩疼痛都是正常的。那么，剖腹产后宫缩痛持续多久呢?请跟着小编一起来看看隐藏在剖腹产宫缩的一些小秘密吧!

剖腹产后宫缩痛持续多久

　　剖腹产后宫缩痛的持续时间，需要根据个人体质情况而定。大多数情况一般持续1~2天后会逐渐缓解。 1、产妇产后宫缩疼痛，比顺产产妇时间要长一些。具体疼痛多长时间，根据每个人体质不同，时间也不一样。 2、正常情况下，大多数产妇在剖腹产后宫缩痛会持续两天左右，然后会自然慢慢缓解。 3、有的产妇对疼痛比较敏感，体质比较弱，剖腹产以后，疼痛的时间比较长一些，而且疼痛症状比较明显。有的产妇如果不能忍受，可以配合医生加用镇痛泵，疼痛症状比较轻微。

　　女性不管是剖腹产还是顺产，在生产后每个孕妇都会有不规律的宫缩，宫缩的疼痛程度和个人的敏感程度有关系，有的人疼痛难忍，有的却没有什么异常感觉，不管是哪种，一般少则2-3天会消失，多则10天左右。孕妇产后通过子宫收缩而使子宫恢复到孕前正常大小，这个过程会有这种宫缩疼痛。这种宫缩疼痛会在产后的1-2日内表现出来，可以通过调整睡姿来缓解这种疼痛感，避免长时间的坐、站立等动作，要卧床休息，适当的可以按摩小腹，用热水袋等辅助工具热敷小腹，时间稍稍久一点。哪方法对自己管用就持续个几天，会有帮助。

剖腹产第二天宫缩好痛怎么办

　　一、热敷：用热水袋热敷产妇的小腹部，每次热敷约半个小时的时间，但是要注意水温不要太高，防止烫伤的情况发生。

　　二、改变睡姿：产妇要尽量侧着睡，不要长时间的坐着或者站立，这样也能有效减少腹部疼痛的情况，产妇坐着的时候可以再臀部垫个坐垫，这对缓解宫缩也有很好的帮助。

　　三、中医针灸：用针刺产妇的足三里、关元以及中极、三阴交等穴位也能够缓解产后宫缩痛的症状。

　　四、按摩小腹：产妇在刚刚生产后的几天，可以让家人或者自己用手掌稍微用力的对腹部进行环形按摩，直到感觉腹部变硬就可以了，这样按摩有利于促进宫腔内的残余物质排出。如果疼的比较厉害，按摩还能够使子宫肌肉得到暂时性的放松，有效缓解疼痛。

　　五、心理护理：家人可以转移产妇的注意力或者产妇采取深吸气法来消除产妇的紧张心理，这对于提高产妇对于疼痛的耐受力也是很有帮助的。