剖腹产是42天满月吗,剖腹产后三个月可以跳绳吗

　　生完孩子是一定要坐月子的，这也是为了女性的身体恢复着想，虽然说这段日子是比较无聊的，但是身体健康比什么都重要。但是对于不同地区或者不同家庭，坐月子的时间可能是不一样的。那么，剖腹产是42天满月吗？

剖腹产是42天满月吗

　　生完孩子之后的妈妈不论是顺产还是剖腹产,坐月子的时间不能少于42天，也就是大概六至八周左右的时间才算是满月，如果妈妈出门的时间太早，身体的活动极有可能会影响到身体的恢复，这对妈妈的身体恢复是非常不利的。如果妈妈坐月子期间休息不好，身体着凉和受寒都是比较容易落下病根的，这种病的治疗后期是很困难的。

　　剖产的妈妈在坐月子期间要多休息，防止发生子宫脱垂的情况。在坐月子的42天之内不要出门，要多注意添加衣服，如果要外出时时间不要太久。妈妈在月子的阶段要吃好喝好，如果母乳喂养的妈妈更要注意对身体营养的补充，这样才有足够的母乳给孩子吃。

　　多吃一些含铁量和膳食纤维高的食物，避免妈妈在坐月子期间出现便秘，影响伤口的恢复。产后的妈妈还需要多注意身体的卫生，妈妈的身体比较虚弱，如果不勤讲卫生一些病原体可能就会入侵妈妈的身体，出现产后伤口感染的情况。出了月子的妈妈最好到医院去复查一下身体的恢复程度。

月子下奶菜谱

　　每个新妈妈都希望凭借自己的力量就能把孩子喂饱，不用让孩子早早地就走上“吃奶粉”的道路。但往往事与愿违，很多宝妈月子期间的奶水都没有想象中那么丰富，怎么办呢？别着急，多吃下面这些食物就行了。

　　花生鸡脚汤

　　1、准备好鸡脚、花生、黄酒、盐、鸡油、姜片等食材；

　　2、将鸡脚的爪子去掉，并洗干净；

　　3、花生泡入温水中半个小时，然后用清水洗干净；

　　4、锅内放入清水，大火煮开，鸡脚、花生、姜片以及黄酒加进去，盖上锅盖，煮2个小时；

　　5、出锅前加入盐调味，然后小火焖一会后淋上鸡油即可。

　　木瓜排骨汤

　　1、准备好木瓜、排骨、大蒜、辣椒、耗油、高汤以及米酒；

　　2、排骨洗净，加盐、玉米粉和鸡蛋将排骨腌渍4个小时；

　　3、木瓜切成条状，在锅内过一遍油，开小火即可；

　　4、锅内放油将蒜末和辣椒爆炒出香味，放入排骨、耗油、米酒和高汤煮熟；

　　5、最后加入木瓜焖煮几分钟即可出锅。

　　鱼头豆腐汤

　　1、准备好香菇、鲢鱼头、豆腐、盐、葱和姜片；

　　2、将鱼头洗干净，用刀从中间劈开，用厨房纸巾将鱼头上的水分吸干净；

　　3、豆腐切成适当大小的块状；

　　4、温水泡香菇5分钟，然后洗干净；

　　5、锅内热油，放入鱼头两面煎成金黄色，并拨到一边；

　　6、用煎鱼头剩下来的油爆炒从葱段和姜片，有香味后，加入鱼头、蘑菇和水，大火煮50分钟左右；

　　7、出锅前加入适量盐调味，然后加入豆腐焖煮3分钟即可出锅。