产后多少天能碰凉水,产后腹痛腰痛是什么原因

　　凉水对于女性的危害还是很大的，首先女性在月经期间不能够着凉，而且产后的女性不能够吹风，对于凉水更是需要格外的注意，那么产后多少天能碰凉水呢?下面由小编为你解答。

产后多少天能碰凉水

　　最好产后40天再碰冷水。产妇在产后应避免碰冷水，不要吹风，因为产妇体内分泌的松弛素使得筋骨和关节较为松弛，冷水冷风的入侵会造成产后风湿，对健康影响很大。因此，在产后月子里，洗脸、洗头和洗脚要用热水，洗衣服最好用机洗或请家人帮忙，至少等产后40天再使用冷水。

　　在天气炎热时，产妇也不要为了凉爽而用冷水洗脸，更不能直接吹风扇或吹空调。为避免过热或中暑，可以利用空调或风扇将室内的温度降低，但出风口不要直接对着产妇。室温也不能太低，24度左右较好，湿度应在百分之五十到六十之间。多开窗，保持空气流通，产妇穿的衣物应透气吸汗，多喝水补充水分。

　　在产后两周，尽量不洗澡洗头，可用温水打湿毛巾后擦拭身体。洗头洗澡时应用温度适宜的热水，每天要用温水来清洗外阴，保持清洁卫生。

产后腹痛腰痛是什么原因

　　产后在产妇各种器官组织尚未复原时，绝对禁止同房，只有当它恢复正常后，才可行房事。

　　产后产妇有很大的生理变化，尤其是怀孕和分娩后生殖器官的变化和创伤，这必须花一些时间才能恢复正常。只有在产妇完全康复后，这对夫妇才能住在同一个房间。否则，会引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。

　　对于正常产妇，子宫直到分娩后约42天才会恢复正常大小。子宫内膜可以在大约56天内完全愈合。然而，直到卵巢功能恢复正常，即月经后，阴道粘膜才会完全恢复正常。因此，分娩后56天内必须严格禁止性交。这是月经恢复后最文明、最理性的做爱方式。剖腹产最好在3个月后做爱。

　　分娩后，产妇所有器官和生殖系统的恢复需要一段时间。子宫通常直到分娩后6周才恢复到妊娠前的大小，而胎盘附着部位的子宫内膜通常需要6 - 8周才能完全恢复。因此，在医生确认他已经康复后，有必要在同一个房间之前进行产后检查。