产后半年可以用瘦身霜吗，产后半年怎么瘦肚子

　　现在很多女性对于自己的身材格外的重视，一些女性在生产结束后会想各种各样的方式进行瘦身，有一些人会选择使用瘦身霜，那么产后半年可以用瘦身霜吗?下面由小编为你解答。

产后半年可以用瘦身霜吗

　　瘦身霜的成分是咖啡因、茴香、海藻、葡萄籽、可可精粹、辣椒素等，通过刺激循环，刺激脂肪的代谢，补充胶原蛋白，抗氧化，排毒和排汗，消除水肿来达到改善。可以看出瘦身霜的这些刺激成分是脆弱的宝宝所不能承受的。

　　瘦身霜是外用产品，涂在皮肤上得到吸收，也会随分泌的乳汁被宝宝食用。母乳喂养是提高宝宝免疫能力的，千万不要因为一时的疏忽影响宝宝的身体健康和生长发育。

　　瘦身霜含有辣椒素等刺激成分，妈妈产后的身体还在逐渐恢复，可能会造成肌肤过敏，甚至引起皮肤炎症。如果涂抹的位置不当弄到宝宝的身上，宝宝的皮肤娇嫩，也可能会受到损伤。

产后半年怎么瘦肚子

　　产后一年如何减肥,产后一年如何减肥呢?其实很多产妇的肥胖是孕期延续而来的，加上产后的进补，所以很多时候产后一年若是稍不注意。产妇身材一般会走形得比较严重，但是在产后一年之内，产妇或许是忙着照顾小宝宝而暂且不能继续自己的减肥大计，所以在产后一年之后才想到要减肥，那究竟如何做才能顺利的减肥呢?其实产后一年后减肥算是错过了产后减肥的黄金期，一般我们将产后的六个月定为是黄金期，这期间减肥的效果会很明显，若是已经错过减肥的最佳时期，那究竟如何做才能有效的减肥呢?

　　产后减肥方法有饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法等，而这几种减肥方法都有侧重点，但是减肥效果都是很赞的。其实错过产后减肥的黄金期之后，产后一年的减肥方法一般可以按照正常的减肥方法来进行，不过在强度上还是要自己把握，而按照常规的减肥方法，如何才能有效快速的减肥其实并不难知晓。其实在饮食上和运动上双重控制是减肥的最佳组合方式，而这两种减肥方法也被认为是健康的减肥法。