剖腹产刚排完气能吃什么好,剖腹产的妈妈可以吃什么

　　在做了剖腹产手术之后，产妇就会推回到病房，这个时候护士会交待一些注意事项，家人们一定要听好了。其中非常重要的一点就是，不能够马上拿东西给产妇吃，一定要先确定有没有排气。那么，剖腹产刚排完气能吃什么好?剖腹产的妈妈可以吃什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产刚排完气能吃什么好

　　1、鸡蛋

　　鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。产妇每天不超过4～6个鸡蛋。

　　2、红糖

　　红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

　　3、奇异果

　　奇异果维生素C的含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇异果有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但是，由于奇异果属于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用热水烫温，而食用的量每天不超过一个是最好的。

　　4、海带

　　海带含铁和碘较多，铁是造血的主要原料，产妇多吃海带，能增加乳汁中碘和铁的含量，这样的话乳汁更有营养，且有预防贫血的作用。

　　5、清淡鱼粥

　　产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。

　　6、汤

　　鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。但是专家提醒，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。

剖腹产的妈妈可以吃什么

　　在剖腹产的第1天，等到通气了以后才可以吃一些流食，比如说米粥或者是奶粉这些食物，等到一个星期以后就可以吃一些鱼肉，鸡肉，骨头汤等含有蛋白质以及营养比较丰富的食物，也可以和正常人一样的饮食，只有这样才能够有利于伤口和身体的恢复。

　　有一些女性由于怕顺产以后坐月子期间不能够吃想吃的食物，所以生产的时候就选择剖腹产，的确剖腹产既不会忍受生产时候宫缩的疼痛，在产后也可以想吃什么就吃什么，但是剖腹产会在女性的身体留下伤疤，在伤疤恢复的时候也是比较疼痛的。

　　所以说不管是剖腹产还是顺产，女性都会有头痛情况的发生，所以说女性是非常伟大的，为了孩子一般的女性都可以忍受这些。也希望每个女性在生产的时候都能够选择适合自己的生产方法，尽可能的能顺产就顺产，实在不能顺产的话再选择剖腹产。