剖腹产要养多长时间,剖腹产后怎么调养

　　对于准备剖腹产的孕妈妈们来说，这样的选择自然是有理由的，不过建议大家再多了解一下剖腹产，不然在术后会有很大的落差感。顺产的妈妈们当天就可以下地走动，可剖腹产的妈妈们可能需要躺好几天。那么，剖腹产要养多长时间?剖腹产后怎么调养?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产要养多长时间

　　在剖腹产之后，产妇会留有伤口，通常表皮的伤口会在产后5-7天愈合。不过想要完全恢复的话，大约需要4-6周的时间。伤口大多数会在18个月以前呈现出红色瘢痕，用手摸起来感觉还会有些硬，有时候还会发痒。在18个月之后，就会逐渐的变成白色的、比较软的瘢痕。要是产妇不属于瘢痕体质，而且在手术后恢复的比较好，瘢痕不仔细看的话是发现不了的。

　　进行了剖腹产的女性，在产后应该做好伤口的护理。需要时刻对伤口进行观察，并且保持伤口清洁与干燥，以避免伤口出现感染的情况。在出院回家后，10天内不要淋湿皮肤，以避免浸透伤口。要是伤口处有红、肿、热以及开裂等情况，或者是有脓性分泌物渗出的话，就必须立即到医院处理。平时还应该多摄入一些蛋白质，比如牛奶、鸡蛋等食物，以加快伤口的愈合速度。

剖腹产后怎么调养

　　产后第一周的饮食以清除恶露、促进伤口愈合为主。 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。 猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。 甜点也可以帮助排除恶露。 子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。 鱼、维他命C有助伤口愈合。 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

　　产后第二周就主要以防治腰酸背痛为主。 新妈妈产后恢复的重点在于收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。妈妈在坐月子期间应合理安排饮食。 吃的食物和第一周基本相同，药膳部分就可以改成杜仲。用杜仲泡茶做饮料喝也是能够促进身体恢复的。

　　产后第三四周就可以开始进补了，主要以滋补调养为主。 膳食可开始使用酒。 药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材 口渴时，可以喝红茶、鱼汤。 食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。 第三周开始多吃高蛋白食物，除了凉菜不能吃，其他鸡鸭鱼肉都可以开吃了。只要保证饭菜不油腻就行。常温的香蕉，苹果可以吃了，苹果有些硬可以切成小块吃。整个月子期间饮食上一定要保证淡盐少油，防止便秘的发生，也有利于身材的恢复。另外月子里产妇不宜吃滚烫的饭菜，饭菜太热会伤害产妇的牙齿，烫坏口腔黏膜。另外如果贫血就多喝些红枣阿胶羹，补血效果超好。