产后恶露九天正常吗,产后骨盆外翻怎么康复

　　女性朋友们在生完小宝宝后，必不可少会经历一个排恶露的阶段，排恶露的情况因人而异，但是还是有很多妈妈们想知道，产后恶露九天正常吗?如果出现产后恶露不尽吃什么调理?下面一起来看看吧。

产后恶露九天正常吗

　　产后身体进入排露的时间，每个阶段都是不一样，也是因人而异。一般来说，产妇排出恶露的这么长时间需要2到3周，通常不会超过三周。产后血性恶露可以持续3到4天，转为浆液恶露，持续十天左右，转为白色恶露。

　　产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。

　　虽然每个产妇都有恶露，但每人排出的量是不同的，平均总量可达500～1000毫升。对于产后恶露多久干净，各个产妇持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。若产妇产后恶露不尽的话，也不必惊慌，正确面对积极治疗即可

产后恶露不尽吃什么调理

　　产后恶露一般持续4-6周，若超过这个时间的话后还有较多恶露排除的话，就称为产后恶露不尽。产后恶露不尽吃什么调理呢?下面妈网百科为大伙介绍两道食疗方!

　　食疗方一

　　材料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

　　方法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

　　功效：鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

　　食疗方二

　　材料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。

　　方法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。

　　功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。