产后脚心发热是什么原因，产后漏尿治疗多长时间

　　女性朋友们在产后身体各个方面的都多多少少受到了伤害，那么损伤最大的应该是子宫。那么，产后妈妈们应该如何促进子宫恢复?另外，产后手脚心发热是怎么回事?下面小编就来为大家解答并分享相关知识。

产后手脚心发热是怎么回事?

　　1、女性在生产以后，体内的新陈代谢是比较快的，因此体温比正常时候要高，所以就会有手脚心发热的情况。这是生理激素出现改变后导致的皮肤表层变化，这时候女性无需太紧张，平时尽量吃得清淡一些，并且睡眠要充足。

　　2、虽然产后手心脚心发热的情况大多是体内激素变化引起的，但也可能是因为阴虚火旺导致的。女性的体质属阴，如果在产后营养过剩的话，就会阻碍消化，这就可能导致阴虚火旺，进而出现手心脚心发热的情况。

　　3、如果女性在产后会有充分的休息，睡眠质量不好的话，就很可能会出现情绪失控、生理燥热等情况，这也会使女性产后有手心脚心发热的现象，所以产后女性的休息是非常重要的，必须要保证有足够的睡眠，这样才能缓解手心脚心发热的情况。

产后子宫如何恢复

　　子宫在女性怀孕生产过程中发挥着非常大的作用，产妇生产完之后，身体情况非常虚弱，由于受孕而受到影响的体内器官需要经过一段时间才能够完全恢复，特别是女性的子宫，更是需要产妇产后好好护理，才可以更好地帮助子宫恢复。下面，我们就来了解一下产妇产后如何做才可以帮助产后子宫恢复。

　　1、刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。

　　2、产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

　　3、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。