有些女性怀胎了九个月或是十个月左右,就要准备分娩了,这时大家就要准备好各种事情了。其中就包括了宝宝穿着以及个人的护理事项,才能在妈妈生宝宝的时候有条不紊,那么待产包太大了箱子放不下怎么办好呢? 待产包箱子放不下什么时候准备待产包应该根据准妈妈自己的情况来定,有些准妈妈从获知怀孕就开始准备了,而有些准妈妈在妊娠6、7个月的时候就已经准备好了,而有些可能要到临产了才开始着手准备,也有些准妈妈没有刻意准备待产包,如果是这样的话,分娩来临时不免会有些慌乱哦。 将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段,分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里,这样也容易找到。建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包,然后再一起放入一个大包里,另外将贵重物品放在随身带的小包里。一般用品不宜大量采购,孩子的喜好很奇特而且随时改变,所以如果你一个牌子或者型号的东西买太多的话,一旦孩子根本不喜欢或者很快就丧失兴趣,浪费就比较大了。 孕妇产前准备情绪准备:孕妇怀孕期内一般都得到家人的呵护,而在临近生产的时候,情绪上需要更稳定,有规律的适度散步,与家人聊天等方式,来缓解身体负担、疲劳感等方式让心情向好的方向发展,遇到预产期延后的情况时,也不要过多担忧,多关注宝宝胎动即可。 体力准备:临近生产,也需要做一些舒缓的运动,如慢爬楼梯、散步等方式,提升腿部的力量和耐力,有好的体力是孕妇生产的一个关键,所以在整个孕期需要注意适度锻炼。 知识准备:生产宝宝是一个体力活,也是一个智力活,需要多学习生产的知识,如呼吸法、情绪控制法等,通过学习知识,做到心中有数,生产的时候才会不慌乱,也能有效纾解疼痛。不要盲目的被生产疼痛的恐惧所吓倒。 |