备孕有必要吃保胎灵吗，孕早期肚子疼可以吃保胎灵吗

　　很多夫妻正在备孕的过程之中，可能也尝试了不少的方法，比如说药物、偏方……很多人听说保胎灵不仅有保胎的作用，还有补气补肾的作用，对备孕有帮助。那么，备孕有必要吃保胎灵吗?隐藏在保胎灵里的秘密不少，请跟小编一起去看看吧!

备孕有必要吃保胎灵吗

　　保胎灵并不是提前吃就可以能起到保胎作用，所以说，备孕期间不需要吃，没有作用，胚胎停育的原因有很多，主要是与胚胎自身先天性发育异常有关系。保胎灵胶囊是一种很常见的保胎药，如果女性在怀孕的时候表现出了先兆流产的症状，那么这种情况下可以服用保胎灵胶囊。备孕期注意事项：

　　1.建议备孕期间，夫妻双方不要饮酒吸烟，不要劳累过度，备孕期间吃孕前胚胎营养素来补充铁质叶酸和DHA藻油蛋白，预防畸胎和早产的发生。

　　2.远离电子产品的辐射，让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统,因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重,那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境。

　　3.建议孕前期妇女适当多摄入含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物，以及黑木耳、红枣等植物性食物。同时，注意多摄入富含维生素C的蔬菜、水果，或在补充铁剂的同时补充维生素C，以促进铁的吸收和利用。

　　4.备孕期最好保持充足的睡眠以及愉快的心情。

孕中期吃保胎灵有影响吗

　　保胎灵主要是有保胎的作用，一般是以补益肾气为主的，至于他是否有抑制宫缩的作用的话，目前尚不是很清楚.抑制假性宫缩的方法：

　　1.不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

　　2.当孕妈可以辨别自己是属于假性宫缩的时候，可以通过外界的一些小方法来缓解自己的不适应感。比如可以稍微冲个热水澡，放松下身体，缓解一下不适应感，这个时候最好有人陪同。再或者喝点水，有的时候出现假性宫缩可能是因为缺水的情况导致的。最后可以通过调节自己的呼吸来缓解痛感。

　　3.注重补充水分，肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象，所以，轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。因此妈妈们多喝一些水(水要温的哦，不能喝冷水)也有助于缓解宫缩。