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催奶茶为什么要饭后喝,网上买的催奶茶有用吗

2019-12-31 11:24:08出处:PCbaby作者:佚名

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  奶水不多是很多新妈妈的烦恼,因为这样宝宝不得不喝奶粉了,感觉对他们的发育成长不利。其实奶水少的妈妈可以尝试一下催奶菜,这个茶已经帮助不少妈妈觉得了这个问题。那么,催奶茶为什么要饭后喝?网上买的催奶茶有用吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

催奶茶为什么要饭后喝

  催奶茶和普通的茶叶有所区别,催奶茶所采用的一般都是药食两用的草本植物,比如有枸杞,山药,葛根,陈皮,桔梗,蒲公英,青木瓜等。可以起到催奶下奶的作用,母乳不足的哺乳期妈妈都可以饮用。有一些妈妈存在奶水不足的情况,除了考虑喝催奶茶来促进奶汁分泌,在饮食上也可以实现,比如多吃一些营养品,瘦肉,鸡蛋,鸡肉,新鲜蔬菜等。还有就是多喝一些牛奶。通过疏通乳腺管、奶水排空、穴位按摩,配合催奶茶,再加上定制食谱,通过一段时间的调理,奶水就会逐渐改善。

  一般情况下,产后妈妈要控制喝茶,因为茶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。

  另外,催奶茶里含有多种的中药成分等,对人体伤害较小。但是因为茶叶中可能含有少量的咖啡因易导致产后女性不易睡着,极产后失眠,影响身体健康不说,咖啡因还可以进入乳汁,从而进入婴儿体内,也会导致婴儿的身体健康。所以产后少量喝茶水,不宜多饮。

  选择合理的方法进行健康催乳,这样既不影响妈妈和宝宝的健康,也不会影响妈妈恢复身体,例如可以通过食疗、按摩等方法进行催乳,有不错的效果。

网上买的催奶茶有用吗

  顾名思义就是指有催奶作用的茶,即能疏通乳腺管,滋补体虚,并能促进哺乳期妈妈奶水分泌的茶。有的宝妈担心副作用,其实只要购买正规渠道大品牌的催奶茶,适量饮用是不会有问题的。来自美国的Earth Mama(地球妈妈)催奶茶就非常不错,它通过美国农业部有机认证,100%纯天然有机,非常安全,冷饮或热喝均可;而且这款催奶茶没有热量和脂肪,对于哺乳期想要控制体重的宝妈来说毫无负担;每盒地球妈妈催奶茶有16小袋,一共35克,一袋茶包可以反复冲泡2-3次。

  除了考虑喝催奶茶来促进奶汁分泌,在饮食上宝妈们也要多加注意,比如每天饮用牛奶,多吃一些瘦肉,鸡蛋,鸡肉,新鲜蔬菜等。通过疏通乳腺管、奶水排空、穴位按摩也是很好的选择。通过一段时间的调理,奶水就会逐渐改善。怀孕的过程中,妈妈的胸部会发生变化,初乳在孕周期就已经在乳房中准备好了。待孩子一产出,胎盘一脱落,自身就会开始分泌乳汁。很多妈妈认为一开始并没有奶,宝宝吃不饱,而邱嵘却说这都是错误的观点。绝大多数母亲都能有充足的乳汁喂养自己的孩子,极少数妈妈因为疾病原因不能母乳喂养,需要专业人员做出医疗评估。

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