保胎灵片怀孕6个月能吃吗，怀孕6个月宫缩可以吃保胎灵片吗

　　自然流产是一种十分可怕的事情，很多时候流产对于一个人的影响是十分恐怖的事情，所以后来出现了一些保胎的药物，保胎灵就是其中的代表，这是十分重要的事情，那么保胎灵片怀孕6个月能吃吗?

保胎灵片怀孕6个月能吃吗

　　保胎灵片怀孕6个月能吃。

　　1.生活有规律 ：起居以平和为上 ,如早晨多吸新鲜空气 ,适当的活动 ,每日保证睡眠 8小时 ,条件允许可午睡 ,既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞 ,导致难产 ;劳则气衰 ,导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯 ,保证大便通畅 ,但应避免用泻药。

　　2.选择合适的饮食

　　食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品 ,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　3.保持心情舒畅

　　妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致 ,试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用 ,因此妊娠期精神要舒畅 ,避免各种刺激 ,采用多种方法消除紧张 ,烦闷、恐惧心理 ,以调和情志。

　　4.慎戒房事

　　对有自然流产安的孕妇来说 ,妊娠三个月以内 ,七个月以后应避免房事 ,习惯性流产者此期应严禁房事。

　　妊娠中期就应开始定期进行产前检查 ,以便于医生及时发现和处理异常情况 ,指导孕期保健。有过自然流产史或习惯性流产的妇女 ,怀孕前应先到妇产科诊治一下,特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆 ,下腹疼痛等应及时就医。

怀孕6个月宫缩可以吃保胎灵片吗

　　怀孕6个月宫缩可以吃保胎灵片。

　　女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的孕妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成胎儿机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妈以充足的蛋白质极为重要。

　　女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入。

　　怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下原则。

　　(1)保证优质蛋白质的供应。

　　(2)确保无机盐、维生素的供给。

　　(3)适当增加热量的摄入。

　　(4)注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。