吃紧急避孕药的伤害怎么缓解,吃了紧急避孕药月经量少怎么办

　　有些男女在房事的时候不用安全套进行，那么女性需要用紧急避孕药来达到避孕的效果，但是所谓是药三分毒，很多女性都不知道，紧急避孕药会对月经有一定的影响，吃了紧急避孕药月经量变少咋办，吃紧急避孕药的伤害怎么缓解?

吃紧急避孕药的伤害怎么缓解

　　要减轻避孕药的副作用主要通过饮食来改变，服用避孕药后要控制住自己的饮食，最好少吃些甜食，因为服用避孕药时身体免疫力会下降，很容易造成感染，除了少吃甜食还要少喝酒，可以吃些富含叶酸和维生素B12的食物，因为避孕药可能会抑制叶酸结合酶，导致叶酸缺乏，还会让身体维生素B12缺乏出现血虚，所以应该多吃些动物内脏，贝壳类食物，绿色蔬菜水果等，还可以冲泡些茶水喝，都能缓解避孕药的副作用。

　　吃了避孕药还可以吃些维生素B2含量多的食物，因为服用时间长可能会导致身体发炎，这个时候就可以吃些豆类食物，花生，还有鸡蛋，牛奶等，含有维生素B2很多，可以有效帮助减轻避孕药的副作用，长期服用避孕药也可能导致出现血栓等疾病，所以可以吃些富含维生素C的食物，各种新鲜的蔬菜水果都有，能有效帮助缓解，还可以在服药期间多喝些水，也能避孕避孕药的副作用，有的女性在服用避孕药后出现阴道出血的状况，就可以多吃些含铁的食物，帮助补血。

吃了紧急避孕药月经量少怎么办

　　这种情况应该是由于服用紧急避孕药以后，扰乱体内的激素水平，所以出现这种症状。 建议平时多喝点红糖水，注意保暖，避免受凉，不要吃寒凉，生冷的东西，应该就会慢慢恢复正常的。

　　多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。

　　经期时候需要特别注意保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，压力不要大，加强营养，适当锻炼，以免影响月经，月经期注意多休息，不要吃刺激性及冰冻食物，吃清淡食物，不能剧烈运动及性生活。期忌吃辛辣冷刺激性食物，可以多吃营养品。