收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

保胎可以只吃保胎灵胶囊吗,吃保胎灵胶囊后肚子疼

2019-12-13 11:27:36出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  孕期安胎是非常重要的工作,咱们说的安胎,保胎灵主要是在怀孕初期能够起到保护胎儿作用的一种药物,妊娠期间必须补充足够叶酸,它是避免宝宝畸形的必要元素之一。因为女性在怀孕初期各项机能是最为关键的,准妈妈们在日常生活中处处都需要小心谨慎。那么保胎可以只吃保胎灵胶囊吗?

保胎可以只吃保胎灵胶囊吗

  保胎可以只吃保胎灵胶囊,女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外,作为一个聪明的孕妈,补充优质蛋白质也是非常重要的,蛋白质是构成胎儿机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织,孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此,供给孕妈以充足的蛋白质极为重要。

  女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时,也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以,孕妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B,2、维生素B6等)的摄入。

  怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则,避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下原则。

  (1)保证优质蛋白质的供应。

  (2)确保无机盐、维生素的供给。

  (3)适当增加热量的摄入。

  (4)注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

  总之,合理全面的营养能,提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时,还应考虑早孕反应”的特点,食物要适合孕妈的口味。

吃保胎灵胶囊后肚子疼

  吃保胎灵胶囊后肚子疼,原因可能有很多,具体的必须要通过检查来确定。

  1、孕中期宫缩有条件的准妈妈要平躺下休息,深呼吸,要用口呼吸放松腹部,如果条件不允许,当出现假性宫缩时应马上停止运动,静静的站着或者坐下,等待宫缩的结束。

  2、准妈妈宫缩的时候肚子非常硬,可以清晰的在肚皮上感觉到子宫的存在,一般是没有疼痛感只是有一些不适的感觉,以及呼吸困难的感觉,经过休息都是可以得到缓解的,但如果准妈妈的宫缩频繁,有可能是早产的情况,一定要前往医院进行诊治,在条件允许的情况下尽量的保胎,避免胎儿早产。

  3、孕中期准妈妈还应有一个健康的生活规律,避免熬夜,也要避免剧烈运动,多吃一些有营养的食物,促进胎儿的发育,不良的生活习惯会造成胎儿宫内异常,如长时间的上网、打麻将,这都胎儿都是不利的,当胎儿出现宫内乏痒等情况,就有可能出现宫缩的现象,所以对于不正常的宫缩,准妈妈是需要多加提防的。

  4、建议准妈妈采取左侧卧位,以减少自发性的宫缩,提高子宫血流量,改善胎盘功能,增加胎儿氧供与营养。

  5、准妈妈应该穿上腹部宽松的孕妇服装,衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×