保胎灵适合饭前吃还是饭后吃，孕康口服液和保胎灵胶囊能一起吃吗

　　为了使肚子里的宝宝更好的成长，很多孕妈妈在怀孕以后都会服用一些保健品，除此之外，另外有一些比较担心宝宝成长的妈妈，还会服用保胎灵来更好的保障宝宝的成长，但是，吃药毕竟有规则，那么，保胎灵适合饭前吃还是饭后吃?

保胎灵适合饭前吃还是饭后吃?

　　保胎灵适合饭后吃。

　　保胎灵是一种补肾、固冲、安胎的纯中药制剂，用于先兆流产、习惯性流产及因流产引起的不孕症，对长期不孕或流产后不孕者有促进妊娠作用，同时有增强机体免疫力和促进胎儿发育的功效。所以，保胎灵胶囊对先兆流产、习惯性流产及因流产引起的不孕症等不孕患者有帮助作用。

　　保胎灵胶囊主要由熟地黄、续断、杜仲、槲寄生、菟丝子、巴戟天、阿胶、枸杞子、山药、白术、白芍药、龙骨组成。方中续断、山药、杜仲、枸杞子、槲寄生、巴戟天、菟丝子补肝肾，固冲任以固胎;阿胶、白芍药、熟地黄补血以养胎;龙骨收敛止血安胎;白术健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。

　　保胎灵在改善病人的先兆症状，腹痛、腹胀堕等症较对照组效果好,且疗程较短、见效快、服用方便,无不良反应,确是较好的保胎药,值得推广应用。

　　想要怀孕的女性朋友们要特别重视饮食，不要吃一些高糖分，高热量的食物以免导致人体会发胖，除了要注意个人的饮食之外，还应该要特别注意个人的生活习惯，要适量的做一些体育运动，增强个人身体素质，另外要特别注意个人情绪，多注意休息。

吃保胎灵胃难受怎么办?

　　1、平时要多吃容易消化的食物，远离辛辣或者刺激性的食品，只要这样子才能够提高营养的吸收，减轻肠胃的负担，增强肠胃的蠕动。如果经常吃有害的食品，不仅对肠胃没有帮助，而且还会加大肠胃的压力，导致肠胃更加难受。

　　2、所以在怀孕早期要适当的休息时间，白天应该安排1-2小时的午间休息，应避免激烈的活动，减轻准妈妈孕期压力，更好备战孕期。要舒缓自己的压力，有助于提升营养的吸收，从而促进肠胃的分解，避免胃难受的问题。

　　3、提升身体锻炼，促进食物的分解，也能够减轻因食物在肠胃上的积累，减少肠胃的负担。可以多到户外活动，或者是散步，瑜伽，太极等等，提升人体的抵抗能力，促进肠胃蠕动，同时也能加强营养的吸收。如果没有任何好转，可以采用一些温和药物。