婴儿补dha最佳时间,婴儿需要吃dha么

　　婴儿时期的孩子的身体生长发育得相当快，在这个时候宝宝的大脑发育也同样是非常快，所以这个时候就需要积极的补充dha，这种被称之为脑黄金的物品可以有效的促进婴儿的大脑的发育，促进孩子的发育。那么婴儿补dha最佳时间是什么时候呢?

婴儿补dha最佳时间

　　1、宝宝5个月的时候就要适当的补充DHA，通过母乳喂养或者是吃含有DHA的宝宝可以不去补充DHA，从食物当中获取就可以了，6个月到2岁之间的宝宝生长发育速度比较快。DHA能够促进大脑发育，满足宝宝的发育需求，适量的补充DHA能使手眼协调能力加强。

　　2、家长给宝宝补充DHA最好是选择在六个月或两岁之间，这是属于黄金阶段，两岁之后DHA是人体健康的必要营养元素，还是可以继续补充的。0到6个月哺乳时期的宝宝，每天都需要去补充DHA，母乳喂养至少需要400毫克的DHA。通过含有DHA的配方奶来补充。

　　我们都知道，6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

　　因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

婴儿需要吃dha么

　　一般来说，刚刚出生的小婴儿没有必要天天补充dha的，可以在婴儿6个月以后给予适当的补充。可以每天都给婴儿补充一粒，随着婴儿的慢慢长大，家长也可以通过更多的食物来给婴儿补充dha。dha主要存在于海鱼和海鲜中，如花生、瓜子、腰果、开心果、菜籽油和亚麻籽油等等，家长可以给婴儿适量的补充。

　　有必要给孩子补充d h a的，可以增强抵抗力孩子如果有营养不足情况的话就需要给孩子补充维生素，多注意孩子的生长发育情况，3岁的宝宝是不要吃鱼肝油了，可以给宝宝吃点小儿迪巧钙片。平时也要给宝宝多喝些水多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要让宝宝吃一些垃圾食品。每天100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，宝宝到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议宝宝补充DHA药剂，那么每周150毫升左右是安全的。