10岁儿童需要吃dha吗

　　有研究证明，在女性怀孕还有在婴幼儿期，如果可以补充足够多的营养素，就可以促进宝宝的大脑的发育，使宝宝变得更聪明。所以有爸爸妈妈们会为了肚子里的宝宝，开始寻找最营养的各种各样的补品，比如dha，那么10岁儿童需要吃dha吗?

10岁儿童需要吃dha吗

　　首先我们得知道这个dha是什么哈，学名十二碳六烯酸，它就是我们常说的卵磷脂，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例约50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。条件允许可以多补充点，这个无论年龄多大都是有益处的，条件不允许也不是说非得补，平时鸡蛋黄里含的就有。

　　DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明。但是，宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。

儿童dha吃多久有效

　　Dha这属于是促进脑部细胞发育，提高智力的，这种产品应该是从宝宝能够添加辅食的时候一直开始服用，一直服用到6岁左右。因为宝宝的大脑发育应该是从胚胎时期一直到6岁属于是发育的关键时期，所以应该抓住这个时间段，及时的补充dha。在孕妇怀孕期间，从怀孕4个月的时候就应该开始补充dha。宝宝出生之后，如果是母乳喂养的话，也应该一直服用到宝宝添加辅食，宝妈可以停止服用dha开始给宝宝直接吃。

　　宝妈在宝宝婴幼儿时期的时候，就可以给宝宝吃dha了。因为大家都知道宝宝在婴幼儿时期，大脑是急速发展的。如果宝宝的身体内dha的含量比较低，就会导致大脑发育迟缓，因此宝妈要在婴幼儿时期给宝宝补充足量的dha，而且dha对宝宝的视力的发育，也起到了关键的作用。缺乏dha就会导致视力代谢障碍，影响视力的发育导致视力不正常。