剖腹产用筷子干什么,剖腹产可以用艾叶蒸吗

　　剖腹产一般是不需要筷子的，产后用筷子可能会手抖，这需要去医院看一下。如剖腹产以后想用艾叶进行熏蒸的话是可以的，有帮助子宫恢复的效果，剖腹产以后是需要适量的活动，有助于身体的恢复，也要吃一些清淡的食物。那么剖腹产用筷子干什么?

剖腹产用筷子干什么?

　　很多妈妈都带着腹带，增加腹压会造成子宫脱垂，总是带着腹带对盆底的组织也会有一定的损伤，所以产后不要着急去做仰卧起坐或者剧烈的锻炼，对剖宫产也是一样的，伤口3个月没有长好，再活动有可能把血管碰破，结的痂碰掉，有可能导致出血。所以建议还是不要着急，想恢复形体训练，4个月到半年后进行完全来得及，因为产后一年之内都是一个很好的恢复期。腹直肌经过怀孕的考验不可能完全恢复到原来的形态，但是经过母乳喂养，再经过适当的锻炼，产后一年完全可能恢复到原来的状态。前提是孕期不要太多体重，如果孕期有的人长了七八十斤，再恢复原来形体的可能性就不是很大。

　　日本的调查说，分娩时体重比孕前增长10公斤以内，产后体型是完全可以恢复正常的，在中国可以把这个数字再扩大一点，增长15公斤，也就是30斤，以后坚持母乳喂养，母乳会把大量的脂肪都带给孩子，这样孩子长胖了，你的脂肪也就出去了。在母乳喂养期间吃什么都还不长胖是最幸福的，孩子也长的特别快、特别好，只要注意这几点完全可以恢复自己原来的体形。

　　剖腹产后减肚子快速方法：平卧床上，两手重叠放在腹部，自然呼吸，做腹部的收缩，收缩时要快，腹部要用力，然后慢慢地放松。做10-20次，以后逐渐增加至50次，做这个动作时，全身其他的部位要放松。要想使腹部健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹便便的状态。剖腹产手术后6小时内禁止进食，两周内要避免油腻食物，最好选择清淡、易消化、高营养的食物进补，例如，鱼、瘦肉、豆制品、蔬菜等，主要是产妇术后肠胃功能尚未恢复，肠胃蠕动速度缓慢，如果摄入油腻食物，会加重肠胃负担，反而影响到营养的吸收，阻碍身体的恢复进程。

　　一般情况下，剖腹产后要用沙袋压迫伤口6小时，其目的有二：女性怀孕后，子宫会撑大至孕前的好几倍，在生产后的1~2天内，子宫需要慢慢恢复，排除宫腔内的淤血，利用沙袋的重量挤压腹部，有助于刺激子宫收缩，帮助子宫迅速恢复至孕前大小;剖腹产手术从产妇肚皮到包裹胎儿的羊水膜，一共要切开七层，缝合过程中伤口可能会出现不同程度的出血现象，术后用沙袋压迫腹部切口处，能让创口保持平整，减少伤口张力，从而降低渗血风险，加快伤口愈合。

剖腹产可以用艾叶蒸吗?

　　如剖腹产以后想用艾叶进行熏蒸的话是可以的，有帮助子宫恢复的效果，剖腹产以后是需要适量的活动，有助于身体的恢复。剖腹产以后是需要禁止性生活六周，一般一个月左右是可以到医院复查B超，看子宫恢复情况，平常注意保持外阴的清洁饮食增加营养，多喝一些汤类的食物，有助于乳汁的分泌。

　　伴随月子期间着凉刺激导致出现了后遗症的，建议遵医嘱积极按摩热敷多注意调理身体看一下，但是建议不吃辛辣的食物等较好的注意安全等即可，建议选择艾灸，汗蒸等调理效果都是比较明显的，建议饮食方面还是多吃清淡的食物较好的。剖腹产后都会消耗大量能量，然在补充营养时不宜进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

　　如果是恶露，已经干净了，子宫已经恢复正常了，肚子痛建议局部热敷应该会缓解，当然也可以做做艾灸，如果恶露还没有干净，建议暂时就不用做艾灸。如果有什么特殊的疾病需要艾灸治疗，是可以坐月子期间熏艾条的，艾灸不会影响乳汁的质量，不会对宝宝发育造成多大不良影响的，建议保持心情舒畅，忌烟酒辛辣刺激生冷饮食，加强营养，避免过度疲劳，注意保暖，不要受风，不要受凉。产后熏蒸的好处是能够改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌，同时对增强产妇的体质也有一定的帮助，坏处会对皮肤造成烫伤，甚至破坏皮肤组织，需把握好熏蒸的时间和蒸气的大小。通过熏蒸发汗，增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收，避免因怀孕引起的骨质疏松，头晕目眩，腰酸背疼，抽筋等症状，通过熏蒸，能提高自身的营养吸收。