烤箱做宝宝零食蔬菜干，烤箱制作宝宝零食供应可以吗

　　一般宝宝几个月之后单喝奶粉是不够的，很多家长这时候就开始着手准备宝宝的辅食了，相对于大人宝宝吃的东西更要用心，特别是在营养方面要健全，而且也要看宝宝适不适合吃，那么烤箱做宝宝零食蔬菜干可以吗?

烤箱做宝宝零食蔬菜干

　　现在很多宝贝都不喜欢吃素菜，所以妈妈们都想方设法给宝宝补给，其中弄成蔬菜干就是常见的，相比外面卖的产品，自己用烤箱制作更卫生安全呢。制作步骤也很简单，如下：

　　1、 制备好食材，去皮切片切块等

　　2、 在烤盘上铺上烘焙纸防粘，分别铺上食材。如果蔬菜片上的水分比较多，可以用厨房纸，将表面的水分吸干一些，这样能够缩短烤制时间。

　　3、 在蔬菜片上刷一层植物油。

　　4、 放入烤箱，上下管130度，烤制20分钟。

　　5、 烤到20分钟的时候，别忘了拿出来，把脆片翻个面继续烘烤，继续低温慢烤，130度烤制20分钟左右即可。

　　如果烤箱没有预热功能的话，建议先将烤箱预热再烤制。 这个果蔬脆片的做法关键的步骤在于烤制，因为大家切片的薄厚肯定不一致，而且蔬菜水果的水分也不一样，所以烤制的时间也会不同。建议大家，把温度调低一些，然后尽量低温慢烤(大约100-130度比较合适)，这样既能很好的烘干水分，又不会糊。 烤箱有热风功能的姐妹，记得把热风打开哟。 烘烤时间每个人肯定是不一样的，如果20分钟没有干，就继续烘烤一会。如果看着要糊了，就赶紧取出。

烤箱制作宝宝零食供应可以吗

　　一些家长喜欢买蔬果干给不爱吃蔬菜和水果的孩子，认为这样可以弥补所缺失的营养。有些妈妈会买些蔬果干当作正在长牙的宝宝的磨牙零食。其实平时给孩子吃些蔬果干还是可以的，但不要一直以蔬果干代替新鲜蔬果，这样摄取的营养也不全面。

　　而且许多宝宝爱吃，养成习惯后，不给吃还会又吵又闹。但从健康角度来讲，是不推荐的。

　　孩子要吃一些蔬菜类，因为绿色蔬菜含有丰富的营养物质，它对孩子的消化是很有帮助的，孩子可以吃一些菠菜、花菜、油麦菜等等，但是吃蔬菜之前一定要清洗干净，预防蔬菜上面有农药的残留，还可以给宝宝榨成汁喝都是很好的。

　　孩子可以吃的食物很多，每种食物都有其营养的成分，孩子吃东西不要太单一，在比较小的时候要选择比较好消化的食物，注意吃东西要适量，让孩子的肠胃可以慢慢适应。