剖腹产后6小时吃什么,剖腹产第几天可以吃汤

　　剖腹产相较于顺产来说，是更复杂、伤害性更大、恢复期也更长的生产方式。那么，妈妈们在剖腹产后6小时可以吃什么?剖腹产应该要忌口哪些食物?下面，请看小编为大家带来相关知识和内容。

剖腹产后6小时吃什么

　　1.香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　2.女性在生孩子之后身体会比较虚弱，樱桃就由补血补气的效果，可以更好的保护脾胃健康，让四肢无力和腰酸背痛的症状得到缓解。

　　3.猕猴桃中含有大量的维生素C，特别适合产妇，能够提高渗透的免疫力，还有不错的抗氧化的效果，每天一个猕猴桃还可以下奶和解热哦。

　　4.橙子中含有大量的维生素C，对于产妇是非常好的营养物质，可以提升身体的免疫力，预防感冒和妊娠高血压等各种疾病。

　　5.桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

剖腹产忌口哪些食物

　　1、油腻食物：专家提醒剖腹产后的女性，在产后一周时间内应忌口各种油腻的食物，尤其不要吃油炸的食物，这类食物难以消化，还会引起便秘，并影响到伤口恢复和引起乳汁分泌不足等情况，无论对产妇本身还是新生儿来说都非常不利。

　　2、催乳的食物：很多产后新妈妈担心奶水不足，在分娩后急着吃各种催乳的食物，比如各种肉汤、鸡汤、鲫鱼汤等，但专家指出，这类食物都比较油腻，对健康非常不利，多吃还可能引起乳腺堵塞，因此最好是在剖腹产后7-10天后开始逐渐食用。

　　3、会导致过敏的食物：剖腹产后的女性的饮食结构必须要多种多样，但是一定要注意少吃或不吃会导致过敏的食物。尤其新生儿吃母乳时准妈妈吃了鸡蛋、牛奶、海鲜等容易导致过敏的食物，奶水中就会含有致敏成分，宝宝吃奶后可引起湿疹等过敏现象。

　　4、过硬的食物：剖腹产的新妈妈应该少吃或不吃过硬的食物，这是因为剖腹产会导致女性体力透支，如果吃太多过硬食物会引起消化不良，并且还会引起牙齿松动的情况，对牙齿健康造成很大的伤害。