固肾安胎丸补气血吗，医生开的安胎丸不吃可以吗

　　由于生活压力以及身体方面的原因，很多女性都会出现气血不足的情况，在月经期间，因为血液流失的原因，女性气血不足的情况更加明显，而固肾安胎丸也被很多医生用来调理女性的身体，那么，固肾安胎丸补气血吗?

固肾安胎丸补气血吗?

　　这个药物主要是健脾固本、养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。最主要的功能是安胎，建议您服药期间按照规定的用法用量来服用。当然，补气血的话最好还是食补，下面这些食材都是不错的选择。

　　当归生姜羊肉汤。材料：当归50克，生姜20克，羊肉500克，食盐、酱油、大蒜各适量。药膳功效：此汤是治疗产后腹痛的代表方，当归可补虚劳、化瘀血，生姜、羊肉可暖胞宫、散寒凝，三者搭配同食，对产后寒凝血瘀引起的腹痛有很好的疗效。

　　红枣人参汤原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法:将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。功效:人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等,具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女产后或者小月子期间滋补养生佳品。

　　红烧蹄子。配料：猪蹄1只(1000克)。功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用。为民间广泛食用的催乳菜看之一。2、鸡血汤。配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。第二天早上应该以小米粥为主食，也可以用开水冲鸡蛋，这不仅有营养，而且还是因为是流食而方便产妇食用。中午应该还以小米粥为主，也可以煮些面条，但是面条一定要煮烂，而且面条汤最好选择鲫鱼汤。

补气血最快的方法?

　　气不足很容易喘气，心悸失眠，血不足，脑缺血头晕眼花，注意力不集中，精神萎靡不振，气血亏虚，所以，这个时候需要补气血，那么补气血最快的方法是什么?

　　山药猪血：猪血150克.鲜山药适量，盐、味精各适量;鲜山药洗净，去皮，切片。猪血切片，放开水锅中焯一下携出。猪血与山药片同放，加入油和适量水烧开，改用小火炖15-30分钟，加入盐、味精即可.此品可补血益肝，适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、疲倦无力、闭经等症。

　　晚上坚持泡脚，泡脚时间不要太长，少熬夜，保持充足的睡眠。晚上坚持泡脚，特别是在寒冷的冬季，人们容易感冒，泡脚可以减少感冒现象的发生，对于女性来说，在经期间最好了减少大量的劳动，可以适当的喝些红糖，注意休息，这才是最重要的。