宝宝零食无添加，不用烤箱宝宝零食自制

　　宝宝的胃容量较小，一次难以容纳过多的食物，但随着身体的不断发育，宝宝的新陈代谢更为旺盛，消耗也加快了，因此及时给宝宝补充能量尤为重要。此时，宝宝零食就是不错的选择。那么宝宝零食无添加呢?

宝宝零食无添加

　　宝宝零食无添加剂，零食可分为健康零食和口味零食两大类。

　　健康零食指的是富含营养，且热量、脂肪、糖以及钠的成分都比较少的零食，比如牛奶、酸奶、新鲜水果、果汁泥、全麦饼干或面包、各类坚果等。这类健康零食可以放心给宝宝食用。

　　而口味零食又被称为“垃圾食品”，只是单纯满足人们的口感需要，几乎不含基本营养素，而且热量、脂肪、糖和钠等物质含量往往较高，多吃会造成肥胖、血脂升高等问题，这类零食包括蛋黄派、碳酸饮料、奶油制品、薯条薯片、方便面、巧克力等。口味零食不建议给宝宝食用。

不用烤箱宝宝零食自制

　　手指饼干可以说是比较常见的宝宝零食了。这个自制起来也是比较简单的，就算你们是第一次做，小编相信你们也是能够成功的哦!

　　首先，你们要先准备的材料有，两个鸡蛋，20克的白砂糖，以及50克的低粉。接着，你们要先将10克的白砂糖加到蛋黄里面，然后用打蛋器打到喂喂发白即可，同样的将另外10克的白砂糖放入到蛋清里面，用打蛋器打到硬性发泡寄了。

　　然后分次将打好的蛋白和蛋黄搅拌均匀之后，将低粉过筛之后加入到里面一同搅拌均匀。接着将搅拌均匀好的装入到裱花袋里面，挤出适合宝宝手拿长的长条形状。

　　最后放入到预热好的的烤箱，上下火150度，烤个二十分钟就可以啦!