氨基酸奶粉和米汤哪个营养好，吃氨基酸奶粉怎么转奶

　　宝宝在需要以奶粉为主食的时候，奶粉所具有的营养价值就显得非常重要了。在这个期间，除了可以喝奶粉之外，还可以喝其他一些营养的饮品。那么，氨基酸奶粉和米汤哪个营养好呢?如果您想多了解这一方面的知识的话，就跟着小编一起往下看吧!

氨基酸奶粉和米汤哪个营养好

　　氨基酸奶粉：

　　宝宝喝氨基酸奶粉，妈妈总是担心没营养，但其实不管是氨基酸奶粉还是水解蛋白配方奶粉，它们的营养和普通的配方奶粉是一样的。 因为将牛奶蛋白分解成了很小很小的一块块，所以氨基酸奶粉只是在制作工艺上和普通配方奶粉不一样而已，并无营养上的差别。 氨基酸奶粉能够为0-1岁的宝宝提供生长发育过程中所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，只是蛋白质全部由氨基酸替代。

　　米汤：

　　米汤中含有的蛋白质非常少，主要成分是淀粉，因为淀粉经过加热后会水解成糊状，即碳水化合物，而碳水化合物中并没有多少蛋白质，所以营养价值极低。

　　米汤也会分为精米熬制的和糙米熬制的，其中精米由于经过了反复的打磨，使得有营养的糊粉层大部分脱落，而这部分糊粉层是大米的精华，所以蛋白质含量会更低。

　　糙米米汤也并不代表会更适合小婴儿，糙米虽然蛋白质含量略高于精米，但有资料显示糙米中的砷含量超标(是精米的10倍)，所以一个婴儿食用35ml的米汤就将超过砷的标准含量。

　　小婴儿从6个月以后添加辅食，最需要的是高密度营养的食物，所谓高密度营养是指食物中的营养素和热量之比。而米汤是典型的低密度食物，并不适合小婴儿食用。

吃氨基酸奶粉怎么转奶

　　宝宝牛奶蛋白过敏，用氨基酸奶粉的目的是让宝宝不接触牛奶蛋白，避免过敏反应出现，这个奶粉是有营养的，有的家长认为没有营养急于换奶粉，这种想法是不对的。

　　坚持用氨基酸奶粉3-6个月或更长，其间不可掺杂普通奶粉。观察1个月内没有过敏现象出现，或已能顺利加辅食到肉蛋了，这时可考虑转成深度水解蛋白奶粉。转奶过程中如过敏反应再现，需停止转奶，继续氨基酸奶粉喂养。

　　如果宝宝过敏比较严重，需要时刻注意，避免吃得不对导致过敏。家长应该坚持氨基酸奶粉喂养宝宝6个月，不能因为宝宝过敏得到缓解而轻易尝试转奶。如果提前转为深度水解奶粉，前期的疗效未巩固，反而会导致过敏加重，延长治疗时间，将来患过敏性疾病的几率将大大增高，宝宝的生长发育也会受到影响。