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剖腹产后7天内吃什么好,剖腹产第九天吃什么菜

2019-11-20 10:26:23出处:PCbaby作者:佚名

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  女人生宝宝好似与生俱来的本能,不仅仅是为了传宗接代,也是爱情的一个开花结果。但生产并不是轻松的事,特别是剖腹产手术,对妈妈们身体的伤害非常大,术后妈妈们还有许多需要注意的饮食禁忌。那么,剖腹产后7天内吃什么好?剖腹产第九天吃什么菜?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后7天内吃什么好

  1、鸡蛋。在鸡蛋里面营养和蛋白质都很丰富,而且,它也比较容易消化,是剖腹产比较值得选择的一种食物,吃鸡蛋的方法也是多种多样的,其中包含有煮鸡蛋、蒸蛋羹以及蛋花汤等等,但是,产妇吃的鸡蛋量要控制好,每天不能够超过六个。

  2、红糖。在红糖里面的铁元素含量比较高,所以,吃一些红糖能够起到补血的效果,在它里面的微量元素和矿物质都特别丰富,能够起到利尿和产后尿失禁的效果,也能够让产后的恶露得以顺利排出,除此以外,它还有生乳和止痛等等多个效果。

  3、奇异果。它里面的维生素c很高,有解热、通乳和利尿等等多个效果,而且,它还能够让产后宝妈们的免疫系统变得更为强大,尤其是剖腹产手术的女性恢复是好处多多的,但是,它属于性冷的食物,所以,吃的时候注意量很重要。

  4、剖腹产后可以吃海带。清热消肿,通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止缺碘引起的呆小症。还有以下的饮食剖腹产后可以吃的。下面跟小编来看看吧。

剖腹产第九天吃什么菜

  1、寒性体质

  特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。

  适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。

  忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

  宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

  2、热性体质

  特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。

  适用食物:不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。

  不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果。

  少量吃些:柳橙、草莓、樱桃、葡萄。

  3、中性体质

  特性:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。

  适用食物:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

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