剖腹产能吃苋菜吗,剖腹产能吃白糖么

　　苋菜是一种野菜，在村里会经常看见野菜，但是大多数的人都不能分清楚那种才是苋菜，苋菜可以凉拌着吃，也可以烧菜吃，好多人都很喜欢吃苋菜，剖腹产能吃苋菜吗?

剖腹产能吃苋菜吗

　　产后能吃苋菜的。苋菜里面有含有丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动，预防便秘，产后要注意饮食均衡，荤素搭配，可以多吃一些有营养，高蛋白的食物，也要吃新鲜的蔬菜水果，希望我的回答可以帮到您。

　　产后促进伤口恢复的食物有鲈鱼、猪蹄、海带、木耳、乳鸽、西红柿、黑豆和蜂蜜等等。除了多吃一些富含胶原蛋白以及维生素的食物以促进伤口愈合外，还要注意保持伤口的卫生清洁，勤换药。

　　生化汤是一款可以促进子宫收缩，加快恶露排出的汤剂，产后可适当食用。下面我们就来说说生化汤制作方法。材料：当归 、桃仁 各10-15克、川芎 6克、黑姜10克、甘草 3克、粳米 50-100克、红糖适量做法：1、先将上药煎煮，取汁去渣。2、再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。用法：每日1-2次，温热服食。疗效：活血散寒，祛瘀止血。适用于产后瘀阻腹痛，拒按，恶露不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。

剖腹产七天能吃白糖吗

　　月子里的产妇最好不要吃白糖，虽然白糖和红糖都属于糖类，但是白糖偏寒性，不利于产妇的身体恢复。而且白糖的甜度更高，还会导致乳汁中的糖分增加，从而有可能导致宝宝腹泻。因此产妇坐月子的时候，最好是喝红糖，因为红糖性温，有滋补益气的作用，更利于产妇的身体恢复。

　　更重要的是红糖还有祛瘀补血的功效，非常利于恶露的排出。在帮助产妇排出恶露的同时，还能帮助产妇补血，减少产后贫血的几率。不过产妇也不要过量喝红糖水，喝的太多容易造成脂肪堆积，不利于身材恢复。

　　红糖不止可以暖身补气，而且红糖中含有很多种白糖中都没有的营养物质。比如氨基酸，胡萝卜素，核黄素，对产妇的身体都特别好，而且还能增加乳汁中的营养。就单单是葡萄糖这一种身体必须的营养物质，就是白糖的20多倍，可见营养价值远远高于白糖。