2019-11-19 10:04:46出处:PCbaby作者:佚名
剖腹产的女生饮食一定要控制好,坐月子的时候要注意吃的清淡,不吃油腻的食物,最好是吃一些稀粥、鸡蛋、豆腐等食物,这些食物里面含有大量的矿物质和营养成分,尤其是做了手术的妈妈们身体虚弱,更得进补,有的女性嘴馋喜欢吃油炸食物,剖腹产能吃油炸食品吗? 剖腹产能吃油炸食品吗尤其是在做了剖腹产手术后一周的时间内是不能吃油腻的食物的,尤其是一些油炸类的食物,这类的食物会影响到伤口的恢复,还会导致乳汁的分泌不足的一个情况出现,不论是对产妇还是新生儿来说都是非常不利的,除了油腻的食物之外,还有一些颜色比较深的食物也是不适合吃的,这会导致伤口的颜色加深,还有容易胀气的食物也不适合吃,会影响身体不适还会影响恢复的时间。催乳的食物,很多的新妈妈生产后会吃一些催乳的食物,尤其是一些肉汤类的食物,其实这是错误的,尤其是对于剖腹产的女性来说,手术后十天的时间都是不应该吃这类的食物,尤其是鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,最好是在产后的7-10天后再食用是比较好的,所以不可怠慢。 剖腹产和顺产有很大的不同,尤其是在剖腹产手术后的饮食和顺产有很大的差别,尤其是剖腹产手术后不能吃油腻的食物,不能吃催奶的食物,不然会导致身体不适,还会影响恢复,所以要多注意一下,选择清淡易消化的食物为主。 剖腹产后能吃什么蔬菜黄豆芽:含有的纤维,还有蛋白质对于伤口有修复的作用,此外,VC还可以增强产妇血管的韧性,对于产妇的出血也有很好的预防作用,而且还有防止产妇便秘的作用。海带:它含有的碘元素,还有铁元素,能够为产妇补充到一些营养元素,对于宝宝的生长发育也有一定的好处,有预防宝宝呆小症的作用。 莲藕:也适合产妇吃,它含有的淀粉有健脾的作用,同时也可以保护到产妇的胃,还有清除血液中淤血的作用,对于产妇的消化也有一定的帮助。菠菜:它含有的铁元素比较多,有预防缺铁性贫血的作用,适合生产后失血较多的产妇食用。胡萝卜:有清热解毒的功效,能够为产妇补充到很高的营养,在月子期间产妇可以用胡萝卜炒肉,或是炖汤喝。虽然说产妇可以吃的蔬菜很多,但是也需要合理的搭配这些食物,防止营养吸收受到限制。 |
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