剖腹产能吃青南瓜吗,剖腹产两个月可以吃茴香吗

　　剖腹产后要多吃一些蔬菜，多吃一些绿色的蔬菜，比如说青南瓜，南瓜是一种非常有营养的食物，可以给宝宝做辅食，南瓜产妇吃了也有好处，可以熬南瓜汤，南瓜汤很适合产妇吃，容易消化，产妇就因为吃一些有营养有好消化的食物，剖腹产能吃青南瓜吗?

剖腹产能吃青南瓜吗

　　剖腹产后是可以吃青南瓜。 南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。

　　南瓜含有较丰富的维生素B2、B2、B6、A、C以及磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。其中维生素A的含量几乎为瓜类蔬菜之首。产妇食用能补充身体所需的能量和营养素，尽快把分娩过程失去的元气补回来。增强免疫力。南瓜有补血作用，产妇食用可以整糖代谢、增强肌体免疫力，还能防止血管动脉硬化，具有防癌功效。常吃南瓜，可使肌肤丰美，尤其对女性有美容作用。产妇食用还能够减肥，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝肾细胞的再生能力。

剖腹产两个月可以吃茴香吗

　　女性在孕期的时候，可以吃一些小茴香饺子，不过要注意，不要吃太多。因为茴香属于比较热性的食物，女性在孕期的时候，若是吃的过多，容易耗费肠道里面的水分，让肠胃发生干燥的情况，继而让女性出现上火、便秘等现象，影响孕期的健康。

　　其次，如果能少吃一些小茴香饺子，对于孕妇的健康，还是比较有好处的。因为茴香里面，蛋白质、纤维素等营养元素都比较多，对于肝肾比较有好处，不过孕妇还是不要吃太多比较好。女性在孕期的时候，还要注意，在吃东西方面，尽量多吃一些软糯，好消化的食物，避免加重肠胃的负担。

　　另外，女性在有孕的时候，也要注意，在吃东西方面，也不要加过多的调料，尽量只放一些油和盐就可以，避免其它调料过多，有可能造成高血压、高血糖的情况，或者让女性出现上火等现象，影响孕期健康。