剖腹产后多久可吃鱼胶,剖腹产多久可以吃瓜果

　　剖腹产后的宝妈最少不了的当然就是各种滋补了，因为手术带走了产妇大多数身体营养，所以产后身体的恢复和气色都需要食疗的帮助，但是吃什么都要注意时间和用量，剖腹产后多久可吃鱼胶，多久能吃瓜果?

剖腹产后多久可吃鱼胶

　　产后排气后可以吃鱼胶。

　　1.补充孕期所需营养

　　花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。所以，孕妇食用花胶能够保障营养需要。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

　　2.养颜润肤

　　孕妇在怀孕期间往往很好使用护肤品，加上行动不变也会忽略了自己皮肤的保养。花胶中含有大量的胶原蛋白，能够补充皮肤所需营养，能够缓解皮肤的衰老、粗糙、松弛等症状，具有很好的养颜润肤的功效。

　　3.滋阴补血

　　花胶含有的蛋白质高达84.2，其成分为高级胶原蛋白。同时还含有胶质、磷质、钙质和铁质。经常孕妇常食花胶能够滋阴补血、提高自身体抗力。

　　4.促进宝宝发育

　　花胶中含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，孕妇适量的食用花胶能加强宝宝脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌。这对于宝宝的神经和生长发育都有很大的帮助，是补而不燥的珍贵佳品。

剖腹产多久可以吃瓜果

　　剖腹产之后的产妇们不要着急着吃瓜果，因为刚进行完手术之后，产妇们的胃部和肠道还没有正常开始工作，这个时候吃瓜果只会给胃肠道增加负担，甚至导致肠梗阻的病症产生，所以产妇们要等自己可以排气和排便之后再吃，才能够达到补充营养的目的。

　　等产妇的胃肠道逐渐适应之后，可以正常的排出大便时，产妇们就可以恢复正常的饮食。此时在一日三餐之余，再加入一些瓜果，就能够起到补充营养的作用了，能够进一步促进产妇的胃肠功能，也能够增强产妇的免疫能力。产妇们除了可以直接吃瓜果之外，还可以将瓜果榨成汁来喝，更加方便好吸收。

　　在手术后，妈咪可先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。