剖腹产后吃钙片好吗,剖腹产第四天能吃面包吗

　　我们都知道产妇是不能乱吃东西的特别是产后一周内，肠胃功能尚未恢复，如果吃错食物反而容易导致消化不良，排便不易等，但是产后也是要补充营养的，补钙也是不可少的，那剖腹产后吃钙片好吗，第四天能吃面包吗?

剖腹产后吃钙片好吗

　　剖腹产后还要继续吃钙片，一般孕妇钙片相对来说，孕期的时候和哺乳期的时候都是可以使用的。而且她们吃钙片还会使得乳汁里面的钙成分增加。宝宝吸收了之后，会成长得更加好。但是，产妇一定要注意选择一些比较健康而且正规的钙片，确保安全。产妇如果不知道自己是不是缺钙的，要定期去医院检查一下。

　　从营养需要量上看，哺乳期依然是钙需要量最大的阶段(孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/天)。新妈咪如果每日泌乳1000-1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。所以，这个功课不能停。若停止哺乳了，母体钙的需要量回复800毫克/天，饮食摄入又充足的情况下，方可停止服用钙剂。

　　产妇想补钙还可以吃一些泥鳅。因为泥鳅的钙含量在鱼类中算是比较高的。产妇可以将泥鳅和豆腐结合在一起煮，不但美味好吃，而且还能够补钙。

　　生产完之后，产妇有一个非常重要的任务，就是哺乳宝宝。但是，还是很多产妇生产完之后都觉得自己会腰酸背痛，这就是缺钙的表现，所以产后可以适量的吃钙片。

剖腹产第四天能吃面包吗

　　我们都知道面包属于发酵类食物，假如肠胃功能不好的妈妈，如果这个时候吃面包容易引起胀气不适的问题，因此剖腹产后一个周内最好暂时先不要吃面包了。

　　剖腹产后做好饮食调理是非常重要的，尤其是在营养的补充上更需要细心。一般来说临床上只要产妇在剖腹产后排气了，就可以进食东西了。而在剖腹产后的前两三天里面，为了促进消化吸收，一般都会建议吃流质食物，例如小米粥、软烂的面条、鲫鱼汤等都是不错的选择，等到肠胃功能逐渐恢复正常后再吃其他食物，这样更有助于剖腹产产妇恢复。

　　剖腹产排气后的头两三天还是需要吃流质食物，比如小米粥、烂面条、鲫鱼汤等，等肠功能回复后再吃其它食物，恢复正常饮食。因为面包是发酵食物，肠道功能不好的妈妈吃了容易胀气，所以要想吃面包必须等妈妈恢复正常饮食后才能吃。