1岁半宝宝零食吃什么，1岁宝宝零食吃什么好

　　小孩子在一出生的时候是非常小的，一般只有几斤重，在父母的哺育下慢慢长大。刚长到一岁的宝宝，只会吃一些流食，像粥一类的食物，所以，在喂食是父母尽量要给小孩子吃一些柔软的食物，切忌粗糙的食物，粗糙的食物在一岁多的小孩子的胃里是消化不了的。那么，一岁半宝宝零食吃什么，还有一岁宝宝零食吃什好?

1岁半宝宝零食吃什么

　　通常宝宝在1岁之后，已经长了大部分牙齿，自然也就能够接受许多食物。这阶段妈妈们除了给宝宝正常的食物摄入，来保持营养的充足外，还会给宝宝准备一些小零食，让宝宝在闲暇的时候吃。那么，1岁多宝宝吃什么零食?1岁的宝宝家长可以给宝宝吃一些水果类零食，像苹果，哈密瓜，香蕉，草莓等维C含量充足的食物，能为宝宝补充身体所需的营养。像一些开心果，核桃仁等坚果类零食也是可以适当给宝宝吃点的，还有磨牙棒，小饼干等零食，可以帮助宝宝练习咀嚼能力，还能促进宝宝牙齿的萌出，减少宝宝流口水的几率。虽然1岁大的宝宝可以吃零食了，不过家长每天也不要给宝宝吃太多的零食。不然宝宝吃零食吃饱后，可能会出现吃不下奶粉，米糊等主食的情况。还可以给宝宝吃些山楂条，这样有助于宝宝对食物的消化。还可以把一些水果切成条状给宝宝拿着啃，这样还可以起到磨牙的效果。而家长在给宝宝吃零食的时候，最好在旁边看着宝宝吃，防止宝宝不小心被食物卡住喉咙。另外，像一些巧克力，糖果等糖分含量过高的食物，也是不可以给宝宝吃太多的，这样不仅对宝宝健康不利，还不利于宝宝牙齿的健康。

1岁宝宝零食吃什么好

　　一岁的宝宝已经长了4棵牙齿。可以开始吃一点零食，来练习咀嚼能力，并且促进牙齿的萌出。减少流口水的几率。一岁的孩子必须要吃健康的零食，并且这些零食要营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。因为这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素，又可避免摄取过量的油、糖和盐，这些零食属于有益于健康的零食。