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剖腹产多久能吃黑糯米煮鸡,剖腹产产妇能吃哪些蔬菜

2019-11-13 12:24:51出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产后的饮食没有强制的规定,注意要清淡,有营养。黑糯米不好消化,建议产妇少食用。术后一周就可以吃新鲜的水果蔬菜了,多吃健康有机的绿色蔬菜是很利于身体恢复的。那么剖腹产多久能吃黑糯米煮鸡?

剖腹产多久能吃黑糯米煮鸡?

  剖腹产之后的期间都应该保持饮食清淡,并且应该注意少吃粘性的食品,因为糯米的粘度较强,所以平时更应该减少吃,这个阶段,更应该注意多吃一些蔬菜水果,比如香蕉,菠菜,西红柿,这样都可以帮助更好的补充营养,也可以帮助补充维生素,也可以起到快速愈合伤口的作用。

  虽然糯米可以帮助补充气血,也可以帮助补充体内所需要的营养,更可以帮助补充淀粉,但是在剖腹产之后的阶段都应该减少服用,平时可以喝一点米汤,但是应该少吃米饭,这样都可以防止对自己的伤口造成影响,剖腹产之后更应该注意护理好自己的伤口,做好消炎消毒措施,这样都可以帮助快速的愈合。剖腹产之后的期间,除了少吃糯米之外,还应该注意少吃粘性的食品,更应该注意多吃一些易于消化的食品,但这个阶段可以喝牛奶,也可以喝一些的汤药,这样都可以帮助更好的调理身体,也可以帮助提高抵抗力,更可以起到快速愈合伤口的作用。

  在剖腹产后的半个月后再去吃糯米。剖腹产排便后可以少量食用糯米,最好出月子后再吃。剖腹产后产妇肠胃非常虚弱,至少要等到排便后,肠胃基本恢复工作后才可以食用。虽然说可以吃但是也不能多吃糯米,避免造成肠胃负担,最好是出月子后再吃。如果是肠胃不好的产妇,最好只喝糯米甜酒,不要吃其他糯米食物了,出月子后再吃,避免肠胃负担过重。

  产后所需营养并不比怀孕期间少,尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾,以及豆类和豆制品,也可用鸡汤、猪骨头、猪蹄煮汤喝,因为其中含钙较多。

  糯米做成的醪糟里面打上鸡蛋对产妇有好处,再放红糖通血补血效果更好,建议直接食用生糯米煮的粥,因为糯米是粘性不容易消化,每次只可以少量食用。建议你吃醪糟,是糯米经过发酵做出的,可以补血生血!自己做也可以,也可以去超市买。

  吃糯米的注意事项:1、剖腹产排便后可以少量食用糯米。 2、凡湿热痰火偏盛的产妇不要吃糯米。 3、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀的产妇忌食糯米。 4、患糖尿病的产妇不食或少食。 5、由于糯米极柔黏,难以消化,产妇食用时要适量,且最好是只喝糯米甜酒,少吃其他糯米食物,尤其是脾胃虚弱的产妇最好出月子后再吃糯米。

剖腹产产妇能吃哪些蔬菜?

  剖腹产术后从第二个星期开始适量吃一些蔬菜。可以吃黄豆芽:含有纤维素、蛋白质以及维生素,还能起到修复伤口的作用。海带含有大量的碘元素以及铁元素,经常吃海带能够增加乳汁中碘元素以及铁元素的含量,有利于新生儿的生长和发育,还能够有效的防止呆小症。莴笋可以活血通乳清热,胡萝卜可以健脾和胃、清热解毒,以上蔬菜都适合剖腹产的产妇。

  剖腹产的产妇一般身体都很虚弱,由于剖腹产的时候刀口过大,行动上不是太方便,所以尽量饮食要清淡营养最好,不要太早吃些油腻的食物,这样会引起不容易消化而导致拉肚子的。同时也要吃点水果蔬菜,可以预防便秘的。要多喝开水,多休息,不要劳累,禁食辛辣刺激性食物。

  适合剖腹产手术后吃的蔬菜种类还是比较多的。需要注意的是,剖腹产手术后吃蔬菜,一般都在胃肠道功能恢复正常以后:1、西红柿,是一种非常不错的蔬菜,含有丰富的维生素C,可以提高剖腹产手术后产妇的抗病能力,并且还可以淡化产妇产后面部色斑;2、菠菜,含有丰富的铁剂,有助于预防和恢复产后贫血;3、豆芽,含有丰富的维生素C、蛋白质以及膳食纤维素,既可以提高抗病能力,促进伤口恢复,又可以缓解产后便秘症状;4、海带,海带中的碘元素和铁含量比较丰富,能够增加乳汁中碘及铁的含量,预防孩子发生甲状腺功能低下,有利于新生儿的生长和发育。

  剖腹产产妇可以吃菜。 如果你已经通气了,便可以进食了,刚开始最好吃流食,面汤里打几个鸡蛋,也可以喝些鲫鱼汤,猪脚汤,但不要放大盐,淡淡的就可以,有助于下奶。每天最好要喝一些红糖水,有助于把体内的污血排出来,并能促进子宫收缩。也可以吃一些水果,但一定要用开水烫热了再吃,月子里不能吃凉的,以后会引起肚子疼,不能用凉水洗手洗脚洗衣服,以后会引起关节疼。

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