剖腹产后能吃维生素吗,剖腹产后可以吃调料吗

　　剖腹产的妈妈是恢复比较慢的，这让她们感觉自己总是很虚弱，想快点把身体给补好，但是又不知道具体用什么方法比较好。有一些妈妈觉得可以多吃点维生素等待营养补品，但是又不知道这个特殊时期能不能吃。那么，剖腹产后能吃维生素吗今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后能吃维生素吗

　　剖腹产手术后，只要已经排气，就可以正常吃饭的。剖腹产的产妇是可以吃青菜，吃青菜可以减少月子里出现便秘的现象。剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。

　　剖腹产后可以吃维生素c，产后需要多吃一些，含有维生素的食物，维生素c也是可以吃的，但一定要在医生的指导下，避免食用不当，出现身体其他不适，维生素c是人体所需的营养素之一，如果体内缺少维生素c会导致新陈代谢受阻抵抗力下降，产后也可以多吃一些高蛋白的食物。

　　产妇维生素均衡摄取才能保证乳汁丰足与否，这直接关系到了宝宝的健康。除了母亲维生素A需求量的增加之外，其余各种维生素需求比非孕妇高出1倍以上。因此，必须相应增加产后饮食中的各种维生素，以保持母体自身健康，促进乳汁分泌，确保婴儿的营养成分稳定，满足婴幼儿的需要。推荐的维生素每日摄入量为1200微克维生素A，10微克维生素D和3毫克维生素E。

剖腹产后可以吃调料吗

　　产后的5天，由于劳累，产妇的消化能力减弱，应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复，可进普通饮食。大概需要半年的时间的，因为腹部的修复和子宫的修复都是需要很长时间的，注意多吃清淡食物和高蛋白的食物对身体的恢复才是最好的。

　　剖腹产后护理：

　　1、为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。

　　2、麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可泡一些番泻叶水喝，以帮助减轻腹胀。

　　3、剖腹产术后的产妇身体恢复较慢，不能与阴道自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。