剖腹产后适合吃乌鸡吗,剖腹产后能吃菲菜吗

　　剖腹产后怎么补身体其实是有讲究的，妈妈们要坚持自己的立场，不能全听长辈那一套理论。比如产后要大鱼大肉大汤的补，这样做不只没有好处，还会有比较多的坏处。刚刚经历了剖腹产的妈妈饮食要以清淡为主，那么，剖腹产后适合吃乌鸡吗?剖腹产后能吃菲菜吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后适合吃乌鸡吗

　　剖腹产后是可以喝乌鸡汤的，而且乌鸡汤对产妇的滋补效果是非常好的。尤其是在坐月子期间炖乌鸡汤的时候加入一些滋补的药材效果会更佳的。比如在炖乌鸡汤的时候加入一些丹参，对于气血比较虚的产妇们来说效果是很好的。接下来就是失血比较多的产妇们来说，可以在炖乌鸡汤的时候加入红枣可以补血，但不建议人们炖乌鸡时候加入过多的调料，原汁原味的是最好的。

　　很多其他人群也喜欢喝乌鸡汤，我国南方地区炖汤是一种非常普遍的做法，人们通常选择新鲜的乌鸡，一般乌鸡嘴巴干燥并且富有光泽、口黏液呈现灰白色并且没有异味的乌鸡是非常好的，杀好的乌鸡肉皮肤毛孔隆起，表面干燥而紧缩，肌肉结实，富有弹性，这样的乌鸡炖出的汤也是非常营养的。

　　乌鸡体内有非常多的营养元素，常喝乌鸡汤，不仅能给女性补充气血，让女性焕发光彩，对其他男女老少也都非常适用，乌鸡是一种非常具有滋补价值的动物，在平常老百姓餐桌上，或者是饭店里，很多人会点一份乌鸡汤喝，因为这样有相当高的滋补药用价值，乌鸡本身含有的黑色素，具有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用，能调节人体免疫功能和抗衰老。所以，乌鸡浑身都是宝，适合很多人补身之用。

剖腹产后能吃菲菜吗

　　剖腹产后的饮食是有很多讲究的，要注意饮食清淡且营养丰富，所以水果蔬菜也是必须要食用的。但是有些人认为剖腹产产后不能吃韭菜，原因是会影响刀口的愈合，只要适量食用不会有问题的。哺乳期时最好不要食用韭菜，会造成回奶现象。剖腹产后的饮食要营养均衡，但不能大补。

　　1、没有明确文献，限制女性剖腹产是吃韭菜的，所以如果胃肠道没有异常情况，是可以适量吃一些韭菜的，对身体还是有一些益处的。女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经，但是哺乳期妇女禁用，有回乳的作用。所以只要不是在哺乳期，吃一些是没害处的。

　　2、做月子期间最好不用吃韭菜的，韭菜属于刺激性食物，不利于伤口的愈合，您可以多吃些水果，蔬菜，瘦肉，蛋类等富含蛋白质的食物，增强体质，提高身体抵抗力。您要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，保持会阴部的卫生，一个月内禁止同房。