剖腹产买什么营养品,剖腹产多久可以养好

　　剖腹产手术对身体造成的消耗是很大的，毕竟它是既是手术又是生产，妈妈们通常需要很长时间才能恢复元气。说到剖腹产后怎么加速恢复，这是妈妈们都非常关心的，关于这点当然是要从补充身体营养的角度出发。那么，剖腹产买什么营养品?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产买什么营养品

　　1、红糖。因为剖腹产的妈妈在生产时，流失了大量的血液，所以需要补铁、补血。红糖含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家表示，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

　　2、鸡蛋。鸡蛋是很常见的营养品，即使是健康的人，也可以每天吃鸡蛋，产妇同样如此。鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家支出，每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

　　3、芝麻。芝麻是很有营养价值的一种食物，对产后恢复很有帮助。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。专家表示，如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。

　　4、小米。小米是剖腹产后最常见的食物了，小米富含大量的营养元素，可以帮助女性更好的消化。小米含较多维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。专家表示，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

剖腹产多久可以养好

　　现在有不少的产妇会因为胎儿太大、胎位不正等原因，只能采取剖腹产来生下宝宝。相比于顺产来说，产妇进行剖腹产时所受到的伤害会稍大，因此在恢复所需的时间上，也会更久一些。在剖腹产之后，产妇会留有伤口，通常表皮的伤口会在产后5-7天愈合。不过想要完全恢复的话，大约需要4-6周的时间。伤口大多数会在18个月以前呈现出红色瘢痕，用手摸起来感觉还会有些硬，有时候还会发痒。在18个月之后，就会逐渐的变成白色的、比较软的瘢痕。要是产妇不属于瘢痕体质，而且在手术后恢复的比较好，瘢痕不仔细看的话是发现不了的。

　　进行了剖腹产的女性，在产后应该做好伤口的护理。需要时刻对伤口进行观察，并且保持伤口清洁与干燥，以避免伤口出现感染的情况。在出院回家后，10天内不要淋湿皮肤，以避免浸透伤口。要是伤口处有红、肿、热以及开裂等情况，或者是有脓性分泌物渗出的话，就必须立即到医院处理。平时还应该多摄入一些蛋白质，比如牛奶、鸡蛋等食物，以加快伤口的愈合速度。