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剖腹产盆骨会开吗,剖腹产产后要不要做盆底康复治疗啊

2019-11-10 14:22:08出处:PCbaby作者:佚名

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  对于大多数女性朋友来说,如果不能够顺产的话,就要剖腹产,而剖腹产对于女性朋友来说,很有可能就改变了骨盆的形态,这样对于爱美的女性来说就很可能有影响了。那么剖腹产盆骨会开吗?

剖腹产盆骨会开吗

  剖腹产盆骨会开,分娩时由于孕期体松驰素的影响,骨与骨之间的软骨连接变松,这样有利用分娩。随着产后体内激素水平的恢复,就会恢复到以前的状态。

  很多女性在产后发现自己的骨盆变宽了,认为祸首是顺产。但其实,专家表示,为了能够适应分娩,孕妈妈会分泌松弛素,这会让孕妈妈的骨盆关节会相对变得较为松弛,从而使得分娩变得更为顺利。因而,不管孕妈妈采取顺产或者是剖腹产的分娩方式,这种松弛素的作用都会让孕妈妈的骨盆变宽,所以女性在产后一般都会出现骨盆变宽的情况。

  因而,分娩也不是导致女性产后骨盆变宽的唯一因素。而专家表示,部分女性在生完宝宝之后,会出现骨盆错位的问题,因而这部分女性则需要在坐月子的时候,使用绑腹带进行矫正,这可以帮助固定骨盆、防止骨盆错位。如果产后妈妈采取的是比较专业的骨盆复位矫正,一般都能帮助骨盆回缩2-3cm.

  骨盆的成分无非是骨质而已,骨质要强硬,骨盆也就更不易损伤,所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了。加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富,平时不妨多吃一些。当然,也别忘了多晒晒太阳,使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D,可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨。

剖腹产产后要不要做盆底康复治疗啊

  剖腹产产后要做盆底康复治疗,产后补充维生素妈妈要讲究营养均衡,绝对不能大补特补。专家表示正确的进补观念是先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。前2周由于恶露未净,不宜大补,饮食重点应放在促进新陈代谢,排出体内过多水分上。

  第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤等,不仅可以帮助子宫排出恶露与其他废物;还可以补充蛋白质、矿物质钙、磷、铁等物质,山药还可补充维生素c。

  第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等为主,不仅可以活化血液循环,预防腰酸背痛,还可以补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质。且鱼汤不但营养丰富,而且容易消化,鱼肉质细嫩,有温中益气,暖胃,润肌肤等功能。另外,每天还需补充2000—2500毫升水分。

  等到第3、4周,恶露将净,进入进补期,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力,这时也可均衡的补充一些含维生素和矿物质的食物,增强免疫力。

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