剖腹产可以吃瓦罐汤吗,剖腹产可以吃灵芝么

　　剖腹产可以吃瓦罐汤。坐月子期间不宜吃凉性大的食物。产后头3天饮食应以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，食物最好是流质和半流质。剖腹产后可以吃灵芝，灵芝是一位中药，有很好的保健和营养价值，主要有提高机体免疫力、调整血压、扶正固本等作用。那么剖腹产可以吃瓦罐汤吗?

剖腹产可以吃瓦罐汤吗?

　　瓦罐汤是一种新兴起的小吃，也就是说使用传统的瓦罐熬制而成的汤，如果是自己在家做的瓦罐汤的话，孕妇是可以吃一些的，因为自己做的食物比较放心，而且绝对没有添加剂和化学成分，做的时候也比较用心，比外面复制粘贴的食物要好上很多，所以孕妇是可以吃的。

　　但是如果是外卖或者是其他的店里的食物，孕妇最好就不要吃了，因为可能为了口感好，店家会放入浓汤宝或者是其他的东西，来提升汤的味道，虽然口感不错，但是营养却没有了，而且也不适合孕妇食用，所以如果想喝的话，最好还是在家做比较好。

　　给孕妇熬汤要注意清淡一些，如果重油腻的话，对孕妇的身体吸收没有好处，而且还容易发胖和导致胎儿长得过大，所以清淡的口味更适合孕妇，同时也要注意不要让孕妇大量的吃肉，适量就可以了。为了产后恢复和通乳，不少家庭都会做些食疗调理，但是中药食疗也要对症，不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。

　　剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

剖腹产可以吃灵芝么?

　　灵芝是日常生活中很名贵的中药，灵芝用来滋补身体，效果是非常好的，产后是可以吃灵芝的，而且灵芝不仅具有补益补气的作用，而且还能提高人身体的抵抗力，特别适合产后身体虚弱的人，还可以改善人的睡眠情况，对人身体健康的好处是非常多的，不过;灵芝不适合吃太多，吃太多的话，是会引起上火的。

　　可以吃灵芝。灵芝营养丰富，有“仙草”的美誉，哺乳期宝妈食用可以补气养血、保肝护肝、降低血糖血压、促进新陈代谢、增强人体免疫力等等，因此，哺乳期宝妈可以食用灵芝。 除了灵芝这种温补的良药以外，哺乳期尽量不要服用药物，避免出现身体的不适。

　　产后杜绝生冷食物，产后2周内尽量避免水果、蔬菜。控制盐分摄入，避免导致发胖或内脏下垂。避免摄入醋、柠檬等 酸性食物 ，以免导致肌肉无力或下垂松弛。 以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。以低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材，黄绿色蔬菜、豆类及坚果类都是不的选择。控制高热量的甜食及点心，以 牛奶 代替 果汁 ，以水果代替点心。每天应吃200~250克肉禽鱼蛋，还可多吃些海鱼。

　　灵芝是一位中药，有很好的保健和营养价值，主要有提高机体免疫力、调整血压、扶正固本等作用。产妇可以吃灵芝的，灵芝可以增强免疫力和提高抵抗力。剖宫产术后需要根据患者的情况来决定什么时候进食，以及吃什么样的食物。这个需要遵照医嘱，如果术后一直没有排气，可能只能禁食或者吃流食。