剖腹产后的第一天吃些什么好,剖腹产多久后能吃醪糟

　　剖腹产妈妈们的饮食是很有讲究的，首先在术后六个小时是禁食禁水的，六个小时后才喝水，这个时候还不能够进食，毕竟要等到妈妈们放屁排气后才行。一般来说接下来的好几天饮食都应该以流食为主，那么，剖腹产后的第一天吃些什么好?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后的第一天吃些什么好

　　因为剖腹产前后需要禁食，身体的消化功能减弱，所以饮食上安排要得当，讲究循序渐进，要有一下过渡。剖腹产后6-8小时禁食，等到排气后方可以进食。产妇喝萝卜汤有助于排气，但是注意制作萝卜汤时，汤中的萝卜丝需要过滤掉。吃一些杂粮米油对于排气也有帮助，在排气前一天可以喝6次，一次喝上150-200毫升，直到通气。

　　剖腹产后产妇体内之前储存的水分，生产时会排出许多，但是产后第一周仍是身体消肿的时候，因此，不能吃太咸的食物，调味料比较重的食物尽量不要吃，特别是一些腌渍食品与罐头食品，这些食物会让体内的水分滞留不能排出。流食是剖腹产后产妇可以先吃的，然后慢慢过渡到半流食，这个过程中应该吃一些营养丰富、好消化的食物，比如粥、软面条等等，之后根据产妇的体质过渡到正常的饮食。

剖腹产多久后能吃醪糟

　　刚刚进行完剖腹产的产妇，在短时间内还没有完全恢复正常的饮食，因此在产妇还没有恢复正常饮食之前，是不可以吃醪糟的，产妇们要等到自身可以排气和排便之后，才能够逐渐的恢复正常饮食。而且因为醪糟具有通乳的功效，所以剖腹产后的产妇们可以在休养之后，恢复正常饮食时，就可以吃一些醪糟来通乳了。醪糟还能够起到活血以及通络的作用，因此，产妇们吃一些醪糟是特别有利于子宫功能的恢复的，对于乳汁分泌不足的情况，也能起到明显的改善。

　　剖腹产的产妇吃醪糟是很有好处的，所以我们可以直接将醪糟开瓶之后取出食用，也可以将醪糟作为一种饮料来冲着喝，取出适量的醪糟，放在杯子里面，然后加入适量的白开水，再加入少量的白糖，搅拌均匀之后进行调味就可以喝了。在醪糟汤中加入适量的果汁，也能够达到更好的口感，还能够起到补充果蔬营养的作用，比如醪糟当中可以加入橙汁，柠檬汁以及苹果汁等等，这样醪糟的口感会更加香甜。

　　哺乳期的妈妈需要摄入两个人的营养，不仅仅要自己吸收到营养，同时也要满足宝宝对营养的需求，因此，妈妈要严格把控好自己的饮食，要让自己摄入健康的食物，这样才能让宝宝更健康的成长。茶之类的饮品最好不要喝，再就是辛辣刺激性强的食物也不要摄入。