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剖腹产后面条能吃吗,剖腹产多久可吃芝麻糊

2019-11-08 10:27:00出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产的妈妈其实比顺产的妈妈难受很多,因为需要躺在床上比较长的时间。一般产后24小时之后,才能在家人的搀扶下去上个厕所,或者站立几分钟,这有利于加速肠胃蠕动。妈妈们在放屁排气之后才能开始吃一些食物,那么,剖腹产后面条能吃吗?剖腹产多久可以吃黑芝麻?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后面条能吃吗

  在坐月子期间,剖腹产的产妇们当然是可以吃面条的,尤其是在刚刚排气排便之后的一段时间当中,剖腹产后的妈妈们是不能吃一些固态食物的,这段时间当中就应该吃一些流质和半流质的食物,让我们的胃肠功能适应对食物的消化,如果此时吃了一些固态的比较难以消化的食物,就会影响到产后妈妈的胃肠功能,甚至会导致肠梗阻等严重的情况产生,因此在产后初期,剖腹产的妈妈们应该多吃一些面条等软烂的食物。

  坐月子的过程当中,常常吃面条,能够让产后的妈妈们获取到足够的碳水化合物,碳水化合物是提供给产妇身体能量的重要来源,而且在一定程度上,面条等食物也能够增进产后妈妈的免疫能力。此外,面条等食物还是非常容易消化的一种食物,因为他们本身非常的软烂,也就比较容易消化,饮食当中的营养,也更容易被产后妈妈们吸收和利用。比起吃一些难以消化的食物来说,面条的饮食营养更能够得到充分的发挥。

  总而言之,剖腹产坐月子期间是可以吃面条的,而且剖腹产的妈妈们,吃面条能够使自身的免疫能力得到提升,也能够让饮食当中的营养更好的被妈妈们利用和吸收,也能够使宝宝的喂养得到一定的好处。所以剖腹产坐月子期间,妈妈们要注意不要吃过于坚硬难以消化的食物。

剖腹产多久可以吃黑芝麻

  剖腹产后可以吃黑芝麻,芝麻除了可以黑发之外,芝麻也有催乳功能。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ,还有糖类、 维生素 A、 维生素E、卵磷脂 、钙、铁、铬等营养成分。所以哺乳期的妈妈怎么能放过营养这么丰富的食物呢。

  芝麻的功效:1、芝麻的抗衰老作用。芝麻含有丰富的维生素E这种具有重要价值的营养成分。维生素E的作用机理是抗氧化作用,它可以阻止体内产生过氧化脂质,从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常,并可防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。2、芝麻中含有的丰富的卵磷脂和亚油酸,不但可治疗动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。3、祖国医学认为,芝麻是一种滋养强壮药,有补血、生津、润肠、通乳和养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血、津液不足、大便秘结和头晕耳鸣等症。据测定,芝麻含有多种营养物质,每百克芝麻含蛋白质21.90克,脂肪61.70克,钙564.00毫克,磷368.00毫克;特别是铁的含量极高,每百克可高达50.00毫克。因此,古人说芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”的功效。

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