剖腹产要怎么调理身体,剖腹产多久可以擦下体

　　剖腹产妈妈的饮食是非常有讲究的，起码要在手术过了一天之后，新妈妈们的肠胃功能才能慢慢恢复好。在放屁排气肠胃恢复正常之后，可以让妈妈们先吃一天的流质食物，再根据情况来调整至正常的饮食。那么，剖腹产要怎么调理身体?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产要怎么调理身体

　　一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

　　三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

　　四、中药食疗也要对症，不可自行乱补。李京枝主任认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。

剖腹产多久可以擦下体

　　剖腹产当天就可以了，需要每天请洗阴部的，因为产后阴道有出血的情况，不及时清洗增加感染的几率的，但是要注意避免冲洗阴道,一般恶露在2-3周会干净的，现在半个月了还有恶露是有可能的，有腥臭味说明是有炎症了，如果是之前一直没有清洗要注意每天清洗并勤换卫生巾产后恶露一般持续4-6周，血性恶露一般持续3-4天，浆液性恶露持续10天左右，白色恶露持续3周左右，正常有血腥味，但无臭味，出现异常的情况考虑是不是感染或宫内残留的情况导致的。

　　建议你的卫生调理只需要每天早晚用淡盐水清洗外阴，保持外阴干爽，勤换内裤，多喝水排尿，少吃辛辣食物就可以。一般来说，恶露需要在20天之内干净才算是正常。过长时间不净，属于子宫恢复不佳的问题。如果超过时间没有干净，建议你到正规公立医院妇科进行检查，然后找个水平较高的中医进行中药汤剂的调理，中药治疗可以很好的促进子宫恢复，促进整个身体的康复，并且副作用少。

　　另外，要注意疤痕处卫生的保持，及时的擦去汗渍，注意不能用热水泡和手抓，更不能用衣服摩擦，创面刚愈合的时候会有些分泌物，是细菌最易滋生地方，而且这个时候创面的表皮很薄，极易容易造成感染和破溃。在此期间可以用中性清洁剂清洗，然后用一些抗疤痕的药物进行治疗。