剖腹产多久能吃通草,剖腹产吃白萝卜好么

　　给宝宝喂奶是产后妈妈的一个重要的任务，而奶水质量的好坏主要取决于妈妈的饮食。要想有足够以及营养丰富的奶水，妈妈们在饮食上要多吃些蛋白质、维生素高的食物。有些剖腹产妈妈奶水很少，家人想让她们吃通草。那么，剖腹产多久能吃通草?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产多久能吃通草

　　排便之后可以适量的吃，通草为五加科植物通脱木的茎髓。归肺、胃经，清势利水;通乳，用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。《本草拾遗》中也有记载：湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。通草用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服即可下奶，所以说，吃通草下奶有功效。

　　通草性微寒，味甘、淡。主治清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。是很多产后母乳不足的女性选择的下奶药材，但通草同时又是一剂利尿药，久服损伤肾脏。所以产妇在使用通草下奶时需要注意用量，食用过多可能引发肾脏不适与产生依耐性，所以说，吃通草下奶一般一天吃三次，每次50克左右。

　　产后要想下奶，可以多喝通草炖猪蹄汤，多喝鲫鱼豆腐汤，多喝老鸭汤，排骨萝卜汤等，也可以多喝生乳汁或者乳泉颗粒。可以多让宝宝吸吮，一定要多放松心情，尽量不要生闷气，容易回来的，多吃新鲜青菜水果，多吃高蛋白食物。多注意休息。尽量不要熬夜，不要吃冰冷食物，不要吃韭菜之类的。

剖腹产吃白萝卜好么

　　专家建议，产妇慎食白萝卜。虽然白萝卜的营养价值高，具有很好的医用功效，但白萝卜性凉，妈妈产后都是体虚，这样的情况不宜多食。另外产妇吃白萝卜影响下奶，不能及时给以宝宝充足的奶水，尤其是没有满月的宝宝抵抗力差，这个时候是非常需要从母乳得到抗体，下奶问题直接影响了宝宝的温饱，所以产妇在产后不建议食用白萝卜。产妇的饮食要以温和为主，寒凉之物如上述的白萝卜是不宜进食的，要注意避免为好。

　　产妇刚生完孩子，身体很虚弱，应该多吃补品，如果失血过多还应该吃点补血的，而萝卜是顺气的，和补药或补品刚刚起冲突，所以产妇不可以吃萝卜或者尽量少吃，如果是剖腹产的话，吃白萝卜还可以通气。白萝卜是凉性的食物，吃了之后有可能使吸吮母乳的宝宝会拉肚子。建议产后多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。产妇如果要吃白萝卜的话，一定要吃煮熟，生吃白萝卜容易受凉拉肚子。